На месте промзоны в Рязанском районе Москвы построят жилые кварталы

6985
Как рассказала руководитель архитектурно-градостроительного бюро Master’s Plan Юлия Зубарик, на месте промзоны №10, расположенной в Рязанском районе на юго-востоке Москвы, уже этой осенью начнется строительство жилых кварталов оригинальной архитектуры.

В прошлом году глава города Москва Сергей Собянин отдал распоряжение подчиненным о необходимости ликвидировать неиспользуемые промзоны, уничтожить старые постройки, портящие облик столицы, а на их месте возвести новые современные городские кварталы. Всего за несколько месяцев властям удалось существенно продвинуться в решении этого вопроса, благодаря чему в Москве сейчас практически не осталось заброшенных промышленных объектов.

По словам руководителя архитектурно-градостроительного бюро Master’s Plan Юлии Зубарик, на месте общественной зоны № 10 Рязанского района в Юго-Восточном административном округе столицы будут возведены жилые кварталы, которые планируется объединить общим бульварным променадом.

В интервью порталу Стройкомплекса архитектор рассказала о планах по застройке целого района. Зубарик сообщила, что под строительство высотных жилых комплексов было определено четыре квартала, которые будут входить в структуру общественной зоны. Обязательным элементом будут подземные паркинги. Многочисленные торговые и социально значимые объекты разместятся на первых этажах зданий. Глава Master’s Plan уверена, что застройщику удастся реализовать проект «двор без машин», а значит проживание в этом районе будет полностью безопасным как для детей, так и для взрослых.

Реклама на веке

Эксперт рассказала, что на месте промзоны построят не только многоэтажки с коммерческими площадями, но и поликлинику, несколько детских школьных и дошкольных учреждений, физкультурно-оздоровительный центр и прочие общественные объекты. А бульварный променад — это и вовсе новое неожиданное решение. В Москве подобных объектов пока еще построено не было, но в планах возведение аналогичных жилых кварталов и на территориях других промышленных зон Москвы.

Застройщик намеревается использовать исключительно передовые строительные и отделочные материалы, элементы декора и коммуникаций. Например, современные электротовары можно будет приобрести в интернет-магазине «Элеттро Зета». Здесь присутствуют в продаже выключатели, каналы, кабели, а также системы безопасности и многое другое.

По предварительным данным, строительство в промзоне № 10 Рязанского района начнется уже нынешней осенью, однако прогнозов по поводу полной готовности объекта пока никто дать не может, слишком много работы предстоит выполнить специалистам.

Реклама на веке
Инвесторы вложили в крымскую СЭЗ 36 млрд рублей В Симферополе установят 18 детских площадок

Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией

239
Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией
Фото: https://www.psypost.org/music-therapy-might-improve-quality-of-life-and-emotion-regulation-in-depressed-women/
Групповая музыкальная терапия улучшает качество жизни и эмоциональную регуляцию у женщин с депрессией, хотя не снижает симптомы по клиническим шкалам.

Новое исследование показало, что групповая музыкальная терапия может помочь женщинам с тяжелой депрессией улучшить эмоциональную регуляцию и повседневное самочувствие, хотя и не снижает симптомы депрессии по стандартным клиническим шкалам. Результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Как проходило исследование?

В эксперименте участвовали 102 женщины в возрасте от 18 до 65 лет с диагнозом большое депрессивное расстройство. Их разделили на две группы:

Реклама на веке

- 52 женщины прошли курс групповой музыкальной терапии.

- 50 женщин составили контрольную группу (без терапии).

Программа включала:

- 1 индивидуальную сессию (60 минут).

- 10 групповых сеансов (по 120 минут).

На занятиях участницы:

- Импровизировали с музыкой.

- Практиковали релаксацию под звуки.

- Работали с визуализацией.

Что обнаружили ученые?

Стандартные тесты на депрессию (опросники и оценка врачей) не показали значимых улучшений. Однако:

- Повседневные симптомы депрессии (оценка через ежедневные записи) стали менее выраженными.

- Качество жизни и стратегии управления эмоциями улучшились.

Эффект был сильнее сразу после терапии, но частично сохранялся и через 10 недель.

Почему это важно?

Хотя музыкальная терапия не заменяет медикаментозное лечение, она может:

- Снизить эмоциональное напряжение.

- Уменьшить чувство изоляции благодаря групповому формату.

- Дать инструменты для самостоятельной регуляции настроения.

«Групповая музыкальная терапия — экономичный подход, улучшающий качество жизни и эмоциональную регуляцию», — заключают авторы.

Ограничения исследования

- В эксперименте участвовали только женщины — результаты могут отличаться для мужчин.

- Только один из трех методов оценки депрессии показал улучшения.

Вывод: Музыкальная терапия — перспективное дополнение к традиционным методам лечения депрессии, особенно для улучшения повседневного самочувствия.

Реклама на веке
Ученые создали голограммы, которыми можно управлять руками
Реклама на веке
Реклама на веке