Пенсионеры выберут сами: Поклонская предложила свою версию реформы

1591
Наталья Поклонская вот уже несколько месяцев пребывает в конфликте со своими коллегами, как по фракции, так и по парламенту в целом. Впрочем, бывшая прокурор Крыма все же решилась внести собственные поправки ко второму чтению скандального законопроекта о пенсионной реформе.

Депутат Госдумы Наталья Поклонская, получившая известность во времена работы на посту прокурора Крыма и попавшая в опалу к коллегам по нижней палате парламента и думской фракции «Единая Россия» из-за критики пенсионной реформы и отказа поддержать скандальный правительственный законопроект, предложила собственные поправки к проводимой пенсионной реформе. По мнению Поклонской, власти могли бы обойтись без повышения пенсионного возраста для граждан России.

Как пишет на своей страничке в социальной сети сама депутат, поправки с соответствующим предложением она уже внесла на рассмотрение парламента ко второму чтению проекта закона о пенсионной реформе.

«Сегодня завершился срок, отведенный на внесение поправок к правительственному проекту закона, которым предусматривается повышение возраста выхода на пенсию. Поэтому еще на минувшей неделе я внесла собственные поправки», - пишет депутат на своей страничке.

Реклама на веке

Поклонская предлагает дать россиянам выбор: выходить на пенсию в пределах прежнего пенсионного возраста или продолжить работать. Тем же, кто примет решение продолжить трудовую деятельность, депутат предлагает добавлять по 3% от размера пенсии за каждый лишний проработанный год. Данными поправками также предлагается давать гражданам пенсию лишь после увольнения с работы.

«Прежде всего, оставить пенсионный возраст для россиян без изменений, однако, по достижении 60 и 55 лет (мужчинами и женщинами соответственно) предоставить гражданам право самим выбирать: выходить ли на пенсию или продолжать работать. За каждый полный трудовой год после достижения возраста выхода на пенсию увеличивать размер пенсионных выплат на 3% от начисленной базовой суммы. Выплату пенсии начинать после окончательного увольнения и выхода на пенсию», - пишет Поклонская.

«Это заинтересует людей продолжать работать даже после достижения ими пенсионного возраста и своими силами заработать более высокую пенсию. А те, кто окажется не в состоянии продолжить трудовую деятельность, должны получить право выходить на заслуженный отдых на общих условиях», - добавила депутат.

Бывшая прокурор Крыма предлагает также дополнительные меры по борьбе с незаконным увольнением работников предпенсионного возраста.

«Во избежание незаконных увольнений работодателями граждан, которые продолжают работать после 60 и 55 лет, кроме уже предложенной уголовной ответственности, целесообразным было бы внесение изменений в законодательство, в части регулирования размеров страховых взносов в ПФР и фонд соцстраха, включив в них льготы на отчисления за лиц, продолжающих работать после достижения возраста», - делится подробностями о еще одной из своих поправок депутат.

Также Поклонская предлагает еще одну поправку, в соответствии с которой россияне, проработавшие не менее 37 лет, могли бы получить «безусловное право» выхода на пенсию вне зависимости от того, в каком возрасте они находятся.

Напомним, второе чтение правительственного законопроекта о пенсионной реформе пройдет в Государственной думе уже в эту среду, 26 сентября.

Реклама на веке
Ким Кардашьян выложила фото без пластики День рождения «Казбека»

Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией

220
Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией
Фото: https://www.psypost.org/music-therapy-might-improve-quality-of-life-and-emotion-regulation-in-depressed-women/
Групповая музыкальная терапия улучшает качество жизни и эмоциональную регуляцию у женщин с депрессией, хотя не снижает симптомы по клиническим шкалам.

Новое исследование показало, что групповая музыкальная терапия может помочь женщинам с тяжелой депрессией улучшить эмоциональную регуляцию и повседневное самочувствие, хотя и не снижает симптомы депрессии по стандартным клиническим шкалам. Результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Как проходило исследование?

В эксперименте участвовали 102 женщины в возрасте от 18 до 65 лет с диагнозом большое депрессивное расстройство. Их разделили на две группы:

Реклама на веке

- 52 женщины прошли курс групповой музыкальной терапии.

- 50 женщин составили контрольную группу (без терапии).

Программа включала:

- 1 индивидуальную сессию (60 минут).

- 10 групповых сеансов (по 120 минут).

На занятиях участницы:

- Импровизировали с музыкой.

- Практиковали релаксацию под звуки.

- Работали с визуализацией.

Что обнаружили ученые?

Стандартные тесты на депрессию (опросники и оценка врачей) не показали значимых улучшений. Однако:

- Повседневные симптомы депрессии (оценка через ежедневные записи) стали менее выраженными.

- Качество жизни и стратегии управления эмоциями улучшились.

Эффект был сильнее сразу после терапии, но частично сохранялся и через 10 недель.

Почему это важно?

Хотя музыкальная терапия не заменяет медикаментозное лечение, она может:

- Снизить эмоциональное напряжение.

- Уменьшить чувство изоляции благодаря групповому формату.

- Дать инструменты для самостоятельной регуляции настроения.

«Групповая музыкальная терапия — экономичный подход, улучшающий качество жизни и эмоциональную регуляцию», — заключают авторы.

Ограничения исследования

- В эксперименте участвовали только женщины — результаты могут отличаться для мужчин.

- Только один из трех методов оценки депрессии показал улучшения.

Вывод: Музыкальная терапия — перспективное дополнение к традиционным методам лечения депрессии, особенно для улучшения повседневного самочувствия.

Реклама на веке
Ученые создали голограммы, которыми можно управлять руками
Реклама на веке
Реклама на веке