Поволжская экологическая неделя начинается в Ульяновской области

2629
Мероприятие пройдет с 5 по 10 июня. Торжественное открытие состоится в 12.00 в воскресенье - во Всемирный день охраны окружающей среды и День эколога - на площади им. Ленина, передает администрация Ульяновской области.

О ключевых мероприятиях эконедели рассказали Министр лесного хозяйства, природопользования и экологии Ульяновской области Дмитрий Федоров и директор департамента природных ресурсов и экологии Андрей Беркутов на брифинге 31 мая 2011 г. По информации организаторов, в городском празднике под названием «Экодом» примут участие представители исполнительных органов власти, природоохранных структур, общественных экологических организаций, учебных заведений (в том числе, дошкольных), жители Ульяновска и Ульяновской области.

В программе мероприятия - награждение победителей конкурса «В судьбе природы наша судьба», выступление парашютистов с эмблемой природного образа региона «Солнечного» орла и флагом Ульяновской области, велопробег и соревнования велосипедистов, презентации велосипедных маршрутов, танцевальный марафон и другие развлекательные программы. Впервые в Ульяновске пройдут акции «Экомобиль» и «Экосумка». В рамках первой будет организован бесплатный передвижной пункт приема ртутьсодержащих отходов от населения, вторая пройдет в форме мастер-класса по росписи сумок на экологическую тематику.

«Также в рамках Поволжской эконедели будут подведены итоги открытого регионального фестиваля-фотоконкурса «Экология – Безопасность – Жизнь», состоится межрегиональная конференция «Экологические проблемы Приволжского федерального округа. Опыт регионов. Пути решения», отраслевые дискуссии, посвященные проблемам законодательного регулирования природоохранной деятельности, развитию экотуризма и общественного экологического движения. Кроме того, запланировано проведение экоэкускурсий, акции «День чистой воды» и др.», - заявили «Веку» в администрации Ульяновской области. Планируется, что экологическая неделя станет ежегодным мероприятием, способствующим консолидации экологических сил и улучшению экологической обстановки не только в Ульяновской области, но и в ПФО.

Реклама на веке
Вика Мороз вернется в интернат Газету «МК» начнут пикетировать «Наши»

Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией

307
Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией
Фото: https://www.psypost.org/music-therapy-might-improve-quality-of-life-and-emotion-regulation-in-depressed-women/
Групповая музыкальная терапия улучшает качество жизни и эмоциональную регуляцию у женщин с депрессией, хотя не снижает симптомы по клиническим шкалам.

Новое исследование показало, что групповая музыкальная терапия может помочь женщинам с тяжелой депрессией улучшить эмоциональную регуляцию и повседневное самочувствие, хотя и не снижает симптомы депрессии по стандартным клиническим шкалам. Результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Как проходило исследование?

В эксперименте участвовали 102 женщины в возрасте от 18 до 65 лет с диагнозом большое депрессивное расстройство. Их разделили на две группы:

Реклама на веке

- 52 женщины прошли курс групповой музыкальной терапии.

- 50 женщин составили контрольную группу (без терапии).

Программа включала:

- 1 индивидуальную сессию (60 минут).

- 10 групповых сеансов (по 120 минут).

На занятиях участницы:

- Импровизировали с музыкой.

- Практиковали релаксацию под звуки.

- Работали с визуализацией.

Что обнаружили ученые?

Стандартные тесты на депрессию (опросники и оценка врачей) не показали значимых улучшений. Однако:

- Повседневные симптомы депрессии (оценка через ежедневные записи) стали менее выраженными.

- Качество жизни и стратегии управления эмоциями улучшились.

Эффект был сильнее сразу после терапии, но частично сохранялся и через 10 недель.

Почему это важно?

Хотя музыкальная терапия не заменяет медикаментозное лечение, она может:

- Снизить эмоциональное напряжение.

- Уменьшить чувство изоляции благодаря групповому формату.

- Дать инструменты для самостоятельной регуляции настроения.

«Групповая музыкальная терапия — экономичный подход, улучшающий качество жизни и эмоциональную регуляцию», — заключают авторы.

Ограничения исследования

- В эксперименте участвовали только женщины — результаты могут отличаться для мужчин.

- Только один из трех методов оценки депрессии показал улучшения.

Вывод: Музыкальная терапия — перспективное дополнение к традиционным методам лечения депрессии, особенно для улучшения повседневного самочувствия.

Реклама на веке
Ученые создали голограммы, которыми можно управлять руками
Реклама на веке
Реклама на веке