Сборная Испания установила новый рекорд по числу беспроигрышных официальных матчей

2247
Чемпионы мира и Европы испанцы установили рекорд по числу беспроигрышных матчей подряд в официальных турнирах, об этом сообщается в публикации, размещенной на официальном сайте ФИФА.

После победы со счетом 3:0 над сборной Нигерии сборная Испании увеличила свою беспроигрышную серию в официальных соревнованиях до 28 матчей. Матч между сборными состоялся 23 июня в рамках Кубка конфедераций, который проходит в эти дни Бразилии.

Предыдущий рекорд в 27 официальных игр без поражений принадлежал сборной Франции. Серия французов началась 7 сентября 1994 года. Тогда в Братиславе французы в рамках отборочного турнира ЧЕ-1996 сыграли вничью с командой Словакии (0:0). На первенстве Европы сборная Франция уступила чехам в полуфинале, но так как это произошло в серии пенальти, беспроигрышная серия законченной не считалась. Французы не участвовали в отборочном турнире ЧМ-1998, так как они являлись хозяевами Мундиаля. Чемпионат же команда Зинедина Зидана выиграла. Конец беспроигрышной серии удалось положить сборной России, которая 5 июня 1999 года в отборочной встрече ЧЕ-2000 обыграла французов на их поле со счетом 3:2.

Сборная Испании в официальных встречах не проигрывает с 16 июня 2010 года, после того как на чемпионате мира в ЮАР стартовала с поражения от Швейцарии (0:1). После этого испанцы терпели поражения лишь 4 поражения и исключительно в товарищеских матчах, уступив Португалии (0:4), Аргентине (1:4), Англии (0:1) и Италии (1:2) .

Реклама на веке

Матч на Кубке конфедераций против Нигерии стал для 15-м подряд официальным поединком, в котором подопечные Висенте дель Боске неизменно забивают. Последний им не удалось забить мяч в ворота соперников 27 июня 2012 года в украинском Донецке, когда в полуфинале чемпионата Европы они сыграли вничью – 0:0 с Португалией. Тогда испанцам удалось взять верх только в серии послематчевых пенальти (4:2).

Что же касается Кубка конфедераций проходящего в Бразилии, то обыграв на предварительном этапе сборные Таити (10:0), Уругвая (2:1) и Нигерии (3:0), в своей группе В сборная Испании занимает первое место. Обладательницей второй путевки в полуфинал стала сборная Уругвая.

В группе А в полуфинал вышли сборная Бразилии и Италии, которые обыгравшие Японию и Мексику.

26 июня в первом полуфинальном матче сборная Бразилии сыграет с Уругваем, а 27 июня на поле выйдут Италия и Испания. Финал и поединок за третье место должны состоятся 30 июня.

Реклама на веке
В Туркменистане назначили дату парламентских выборов Интернет провалил ЕГЭ

Секреты долголетия: 4 продукта, которые помогут дожить до 100 лет

234
Секреты долголетия: 4 продукта, которые помогут дожить до 100 лет
Фото: https://www.dailymail.co.uk/health/article-14570773/four-foods-live-100-two-trigger-early-death-diet.html
Испанские ученые выявили 4 продукта, продлевающих жизнь: фрукты, орехи, молочные продукты и ненасыщенные масла снижают риск смерти на 21%. Газировка и выпечка, напротив, сокращают продолжительность жизни.

Новое масштабное исследование испанских ученых раскрыло ключевые диетические привычки, способные значительно продлить жизнь. В течение 14 лет специалисты наблюдали за пищевым поведением более 11 000 взрослых, чтобы выявить связь между питанием и продолжительностью жизни.

Главные открытия исследования

Ученые обнаружили, что строгое соблюдение средиземноморской диеты снижает риск преждевременной смерти на 21%. Однако наиболее важными оказались четыре конкретных продукта:

Реклама на веке

1. Фрукты - природные источники антиоксидантов и витаминов

2. Молочные продукты - обеспечивают кальций и полезные бактерии

3. Орехи - содержат полезные жиры и микроэлементы

4. Ненасыщенные масла (оливковое, подсолнечное) - поддерживают сердечно-сосудистую систему

"Эти продукты независимо связаны со снижением смертности от всех причин", - отмечает доктор Мерседес Сотос Прието, руководитель исследования.

Опасные продукты

В противовес "продуктам долголетия" ученые выделили две категории, регулярное употребление которых увеличивает риск ранней смерти:

- Газированные напитки с высоким содержанием сахара

- Промышленная выпечка и кондитерские изделия

Сравнение диет

Исследователи оценивали два подхода к питанию:

1. Средиземноморская диета - включает нежирное мясо, рыбу, овощи, фрукты, оливковое масло и умеренное количество алкоголя

2. Планетарная диета здоровья (PHD) - делает акцент на растительной пище с минимальным количеством мяса

Обе системы питания показали схожую эффективность:

- Средиземноморская диета - снижение смертности на 21%

- PHD - снижение на 22%

Экологический аспект

Ученые подчеркивают, что здоровое питание полезно не только для человека, но и для планеты. Оба подхода предполагают:

- Минимизацию переработанных продуктов

- Снижение углеродного следа

- Рациональное использование земельных ресурсов

Примеры долгожителей

Исследователи приводят в пример:

- Жанну Кальман (122 года) - старейшую жительницу Земли

- Ину Канабарро Лукас (116 лет) - ныне живущую долгожительницу

- Этель Катерхэм (115 лет) - британскую долгожительницу

Секреты их долголетия включают:

- Физическую активность

- Разнообразный рацион

- Социальные связи

- Чувство цели в жизни

Практические рекомендации

Для увеличения продолжительности жизни ученые советуют:

1. Увеличить потребление фруктов и овощей

2. Включить в рацион орехи и качественные масла

3. Выбирать натуральные молочные продукты

4. Исключить газированные напитки и промышленную выпечку

5. Сочетать здоровое питание с физической активностью

"Наши результаты показывают, что простые изменения в питании могут добавить годы жизни", - заключают исследователи. - "Это доступный каждому способ инвестировать в свое здоровье и будущее".

Реклама на веке
Революция в контрацепции: первые безгормональные таблетки для мужчин проходят клинические испытания
Реклама на веке
Реклама на веке