Сборная России ушла от поражения в Катаре. А ее тренер Карпин призвал игроков уезжать из РПЛ

1545
Накануне сборная России провела товарищеский матч с участником чемпионата мира-2022 сборной Катара. На стадионе «Эль-Джануб» в Эль-Вакре, пригороде Дохи, была зафиксирована ничья 1:1. Нашим удалось отыграться в концовке благодаря точному удару головой дебютанта сборной защитника Александра Солдатенкова.

После игры наш главный тренер Валерий Карпин удивил откровениями.

В стартовом составе российской сборной вышли вратарь Сафонов, защитники Волков, Солдатенков, Литвинов, Джикия, Макарчук, хавбеки Миранчук, Обляков, Баринов, Фомин, форварды Зиньковский и Чалов. Капитанскую повязку примерил лидер «Локомотива» Баринов. Хотя логичнее было бы назначить капитаном команды одного из героев ЧМ-2018 Головина.

К слову, он провел почти всю игру, покинул поле только на последней минуте основного времени и заслужил сдержанную похвалу от Карпина.

Реклама на веке

Первый тайм навеял скуку. Вратарь Сафонов от нечего делать создавал напряженность у своих владений перепасовкой накоротке с защитниками. Минут двадцать наши контролировали мяч, а потом инициативу перехватили хозяева.

В середине второй половины им удалась атака с правого фланга. После навеса в штрафную форвард Абдеймотаал взлетел высоко-высоко, завис в воздухе и неотразимо пробил в угол ворот вышедшего на замену Лантратова. Увы, позиционную ошибку допустил дебютант национальной команды Солдатенков из «Крыльев Советов».

Наши встрепенулись, пошли вперед большими силами и на последних минутах были вознаграждены за настойчивость.

После перерыва Карпин выпустил резервистов – спартаковцев Соболева и Хлусевича, армейцев Мухина и Облякова, динамовца Скопинцева, ростовчанина Комличенко, железнодорожников Глушенкова и Карпукаса.

На пресс-конференции Карпин выделил полузащитника «Монако» Головина, признанного лучшим игроком последнего тура чемпионата Франции.

«Я уже 586 раз повторял: кто может уехать из РПЛ – уезжайте, - дал совет главный тренер сборной России. – Тогда игроки будут развиваться, прогрессировать, и сборная станет сильнее. Как Хорватия».

Кстати, последний официальный матч наши провели 14 ноября 2021 года именно против хорватов. Напомним, в Сплите на залитом дождем поле россияне уступили 0:1 и заняли в отборочной группе ЧМ-2022 второе место. А «стыки» ей не позволили сыграть.

С тех пор сборная России гоняла «товарники» с соперниками далеко не крупнокалиберными – Киргизией, Таджикистаном, Узбекистаном, Ираном, Ираком, Египтом (двумя составами)…

Спрос на игроков из РПЛ в европейских чемпионатах минимальный. Даже капитан «Краснодара» и сборной Армении Сперцян пока не нашел клуб за пределами России.

В тумане перспективы уехавшего из «Динамо» в «Реал Сосьедад» хавбека Захаряна. Он получил травму, посему не приехал в сборную.

Так что интерес к футболу в России поддерживается РПЛ и розыгрышем Кубка страны. С оттоком игроков наш чемпионат оскудеет и превратится в печальное зрелище. Так что вряд ли корректно главному тренеру сборной подталкивать футболистов из РПЛ к отъезду за границу.

Есть обоснованные сомнения в том, что сборная с «легионерами» станет сильнее. Бронза на Евро-2008 добыта нашими с одним «варягом» - Саенко из немецкого «Нюрнберга». Да и в четвертьфинал домашнего ЧМ-2018 российская команда пробилась с одним-единственным представителем Европы – Черышевым из испанского «Вильярреала».

Что касается маленькой Хорватии, то успехи ее зиждутся на прогрессивной системе подготовки футбольных кадров.

Реклама на веке
Илон Маск подтвердил, что у них с Граймс родился третий ребенок - и имя у него, как следовало ожидать, необычное Танк Т-80 возвращается в строй

Сокращение потребления одной аминокислоты увеличило продолжительность жизни мышей на 33%

19
Сокращение потребления одной аминокислоты увеличило продолжительность жизни мышей на 33%
Фото: https://www.sciencealert.com/cutting-back-on-one-amino-acid-increased-lifespan-in-middle-aged-mice-up-to-33
Ученые обнаружили, что сокращение потребления аминокислоты изолейцина (содержится в мясе, яйцах, молочных продуктах) увеличило продолжительность жизни мышей на 33%. Исследование открывает новые пути в борьбе со старением, но требует дополнительных проверок на людях.

Ученые из Висконсинского университета совершили прорывное открытие: ограничение потребления всего одной аминокислоты - изолейцина - привело к увеличению продолжительности жизни мышей на впечатляющие 33%. Это исследование может стать ключом к продлению здоровой жизни человека.

Что такое изолейцин и где он содержится?

Изолейцин относится к незаменимым аминокислотам с разветвленной цепью (BCAA), которые наш организм не может синтезировать самостоятельно. Мы получаем его из белковых продуктов: мяса, яиц, молочных продуктов, сои и других источников животного и растительного белка.

Реклама на веке

Результаты исследования

В эксперименте участвовали мыши среднего возраста (эквивалент 30 лет у человека), которых разделили на три группы:

1. Обычный рацион

2. Диета с уменьшением всех аминокислот на 2/3

3. Диета с сокращением только изолейцина на 67%

Поразительные результаты показала третья группа:

- Увеличение продолжительности жизни самцов на 33%, самок - на 7%

- Улучшение 26 показателей здоровья, включая мышечную силу и выносливость

- Лучший контроль уровня сахара в крови

- Меньшая склонность к возрастным заболеваниям, включая рак

- Поддержание стройной массы тела, несмотря на большее потребление калорий

Как это работает?

Исследователи отмечают несколько возможных механизмов:

1. Улучшение метаболического здоровья

2. Снижение нагрузки на системы детоксикации организма

3. Активация клеточных путей долголетия

Перспективы для человека

Хотя результаты впечатляют, ученые предупреждают:

- Не стоит самостоятельно ограничивать белковые продукты

- Требуются дополнительные исследования на людях

- Разрабатываются специальные препараты, имитирующие эффект диеты

Выводы

Это открытие приближает нас к пониманию механизмов старения и созданию реальных методов продления здоровой жизни. Однако пока рано радикально менять свой рацион - лучше дождаться дальнейших исследований и рекомендаций специалистов.

Реклама на веке
Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение Party Time - коллаборация By Kaori & бар-бистро DOOR 2310
Реклама на веке
Реклама на веке