Сергей Собянин рассказал о «нешуточных страстях» на выборах в Мосгордуму

6878
Сергей Собянин отметил, что в результаты выборов сделали Мосгордуму очень разноплановой, что «несомненно пойдет на пользу городу и столичному парламенту».

Московский градоначальник Сергей Собянин поделился своими впечатлениями от прошедших накануне выборов в Мосгордуму, назвав их наполненными эмоциями и одними из самых конкурентных за последние годы.

«Состоялись выборы в Московскую городскую думу. За все последние годы, вчерашние выборы, по моему мнению, обладали огромной эмоциональной составляющей и были очень конкурентными», - заявил Собянин.

Мэр Москвы отметил, что каждый округ отметился борьбой между кандидатами до самого финиша. Отметим, что в среднем в одном округе за победу боролись около пяти кандидатов.

Реклама на веке

«Страсти, конечно, были нешуточные», - добавил он.

Наконец, политик отметил, что итоги выборов сделали Мосгордуму очень разноплановой, что «несомненно пойдет на пользу городу и столичному парламенту».

«Парламент теперь состоит из большого представительства коммунистов, из представителей уважаемых «Яблока» и «Справедливой России», - рассказал мэр Москвы в разговоре с Ura.ru.

Напомним, что вчера состоялись выборы в Мосгордуму. Средняя явка — около 22%.

Реклама на веке
В Белом доме оценили обмен заключенными между Украиной и Россией ВЭФ принес 270 контрактов на 3,4 триллиона

Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией

341
Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией
Фото: https://www.psypost.org/music-therapy-might-improve-quality-of-life-and-emotion-regulation-in-depressed-women/
Групповая музыкальная терапия улучшает качество жизни и эмоциональную регуляцию у женщин с депрессией, хотя не снижает симптомы по клиническим шкалам.

Новое исследование показало, что групповая музыкальная терапия может помочь женщинам с тяжелой депрессией улучшить эмоциональную регуляцию и повседневное самочувствие, хотя и не снижает симптомы депрессии по стандартным клиническим шкалам. Результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Как проходило исследование?

В эксперименте участвовали 102 женщины в возрасте от 18 до 65 лет с диагнозом большое депрессивное расстройство. Их разделили на две группы:

Реклама на веке

- 52 женщины прошли курс групповой музыкальной терапии.

- 50 женщин составили контрольную группу (без терапии).

Программа включала:

- 1 индивидуальную сессию (60 минут).

- 10 групповых сеансов (по 120 минут).

На занятиях участницы:

- Импровизировали с музыкой.

- Практиковали релаксацию под звуки.

- Работали с визуализацией.

Что обнаружили ученые?

Стандартные тесты на депрессию (опросники и оценка врачей) не показали значимых улучшений. Однако:

- Повседневные симптомы депрессии (оценка через ежедневные записи) стали менее выраженными.

- Качество жизни и стратегии управления эмоциями улучшились.

Эффект был сильнее сразу после терапии, но частично сохранялся и через 10 недель.

Почему это важно?

Хотя музыкальная терапия не заменяет медикаментозное лечение, она может:

- Снизить эмоциональное напряжение.

- Уменьшить чувство изоляции благодаря групповому формату.

- Дать инструменты для самостоятельной регуляции настроения.

«Групповая музыкальная терапия — экономичный подход, улучшающий качество жизни и эмоциональную регуляцию», — заключают авторы.

Ограничения исследования

- В эксперименте участвовали только женщины — результаты могут отличаться для мужчин.

- Только один из трех методов оценки депрессии показал улучшения.

Вывод: Музыкальная терапия — перспективное дополнение к традиционным методам лечения депрессии, особенно для улучшения повседневного самочувствия.

Реклама на веке
Ученые создали голограммы, которыми можно управлять руками
Реклама на веке
Реклама на веке