Трамп анонсировал масштабное обновление ПРО

1650
Администрация Трампа «никогда не будет извиняться за отстаивание американских интересов», подчеркнул глава государства во время выступления с посланием к конгрессу.

Хозяин Белого дома Дональд Трамп обратился с традиционным ежегодным посланием конгрессменам «О положении страны». Выступление главы государства состоялось на две недели позже запланированного. Перенос был обусловлен шатдауном – прекращением работы правительственных органов из-за непринятия их бюджета.

Основное внимание Трамп акцентировал на наращивании военной мощи США. Америка прилагает все усилия для выстраивания новейшей системы противоракетной обороны. Эта задача стала одним из этапов модернизации национальной армии. Для обновления вооруженных сил требуется увеличивать их бюджет. Если в 2018 году он был утвержден в размере $700 млрд, то в 2019 году смета увеличилась на $16 млрд. Правительство не собирается извиняться за защиту государственных интересов, подчеркнул президент.

Трамп также заявил, что США в полной мере соблюдали требования Договора о ликвидации ракет средней и меньшей дальности, однако Россия систематически игнорировала положения документа, следствием чего стал выход Америки из договора. Хозяин Белого дома считает, что на смену денонсированному соглашению должен прийти новый, более масштабный договор, подписантами которого, кроме России и США, станут также Китай и другие государства, располагающие сегодня мощным ракетным арсеналом.

Реклама на веке

Новое соглашение должно опередить все ранее подписанные договора об ограничении наступательных потенциалов, считает Трамп. Но, если оно не будет выработано, США продолжат наращивать расходы на разработки новых боеголовок. Соответствующий бюджет будет больше, чем у остальных государств, вместе взятых, что позволит американской армии принять на вооружение намного больше новинок.

Трамп также заявил, что Вашингтон изменит политику участия в военных кампаниях. Великие державы не принимают участия в бесконечных конфликтах. При этом США будут тщательно отслеживать действия иранского правительства, которое провозгласило девиз «Смерть Америке!» и грозит уничтожением евреям, и оказывать содействие народу Венесуэлы, который ведет борьбу за демократию, добавил президент США.

Реклама на веке
Коррозия ответственности – причина резонансных аварий в России Следственный комитет начал расследование инцидента в Ульяновском суворовском училище

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

175
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке