Ученые доказали, что вред от сидячего образа жизни преувеличен‍

Ученые доказали, что вред от сидячего образа жизни преувеличен‍
Фото: http://krpress.ru
Как оказалось, огромный вред малоподвижного образа жизни – не более чем миф. Установить этот факт ученым удалось после 16 лет непрерывных исследований, пишут специализированные издания.

Сидячий и малоподвижный образ жизни, как выяснилось, нисколько не вредит человеческому организму и состоянию его здоровья. Такой вывод сделали исследователи США после проведения многолетней научной работы. Ранее было принято считать, что недостаточная физическая активность может стать причиной возникновения целого ряда заболеваний или даже преждевременной смерти.

Как оказалось, огромный вред малоподвижного образа жизни – не более чем миф. Установить этот факт ученым удалось после 16 лет непрерывных исследований, пишут специализированные издания. Специалисты привлекли к своему исследованию 5 000 человек, которые были предварительно разделены на две группы. Участники одной группы должны были регулярно заниматься в спортивном зале, другим же разрешалось проводить все свободное время у телевизора.

Как оказалось, никакой прямой связи между состоянием здоровья и степенью физической активности человека не существует. Впрочем, уверяют исследователи, тренировки в действительности имеют выраженный положительный эффект, правда, заключается он лишь в повышении настроения.

Реклама на веке
Ученые: Врата древних цивилизаций являются порталами в иные миры В Госдуме составят списки депутатов-должников за коммуналку
Нецензурные и противоречащие законодательству РФ комментарии удаляются
  • Ольга Горбунова
    И для кого написана эта статья, какая группа населения должна в это поверить? Где имена "специалистов", хоть какие-то ссылки на "специализированные издания"? Больше всего понравились статьи по теме, идущие после статьи: "Как избавиться от негативных последствий сидячего образа жизни"; "Стала известна оптимальная продолжительность занятий физкультурой" и "Всего минута упражнений спасет жизнь пожилым людям".