Группа экспертов из Университета Иллинойса в Соединенных Штатах Америки провели опыты с участием 5100 взрослых добровольцев.
Возраст участников исследования составлял 45-84 года. Специалисты предложили добровольцам заполнить специальные анкеты с вопросами, которые помогали определить состояние психического здоровья людей, а также их уровень оптимизма.
Кроме того, американские эксперты тщательно анализировали показатели физического здоровья в ходе исследования, измеряя артериальное давление добровольцев, их индекс массы тела, уровни сахара и холестерина.
Образ жизни участников опроса также интересовал ученых. В ходе эксперимента специалисты наблюдали за физической активностью, рационом питания, употреблением алкогольных напитков и табачных изделий.
Данные, полученные в результате опроса, были использованы для оценки состояния сердечно-сосудистой системы добровольцев Американской ассоциацией кардиологов.
Эксперты выставляли баллы по шкале от 0,1 до 2 пунктов для диагностики плохого, среднего и идеального здоровья сердца в каждой из заданных категорий.
Общая сумма всех показателей позволяла врачам определить общее состояние организма. Результат эксперимента удивил ученых, которые убедились в определяющей роли жизненной позиции человека для поддержания физического здоровья.
Оказалось, что у людей, обладающих наивысшим уровнем оптимизма, состояние сердечно-сосудистой системы в два раза чаще диагностировалось как идеальное.
Однако у добровольцев того же возраста с пессимистичными представлениями о жизни здоровье сердца и сосудов намного реже можно было оценивать как удовлетворительное.
По мнению ученых, такая связь оптимизма и уровня здоровья сердца человека остается существенной и заметной даже при учете социально-демографических характеристик и слабого психического здоровья людей.
Таким образом, добровольцы, которых можно назвать оптимистами, на 50 процентов чаще имели среднюю или даже идеальную сердечно-сосудистую систему, если сравнивать их показатели с данными менее оптимистично настроенных ровесников. С пессимизмом ученые связывают также повышенный риск инфаркта и инсульта.
