В Кировской области подведены итоги ЕГЭ-2010

1606
Сегодня в Правительстве Кировской области прошла пресс-конференция, посвященная итогам ЕГЭ-2010 в Кировской области. В пресс-конференции приняли участие заместитель главы департамента образования Кировской области Александр Михайлович Измайлов и директор центра оценки качества образования Николай Леонидович Шалагинов.

А.М.Измайлов сообщил: в едином госэкзамене приняли участие 7771 человек. Всего было проведено 24833 экзаменов по 14 общеобразовательным предметам. ЕГЭ был организован на 147 пунктах.

Наиболее востребованными предметами по выбору в 2010 году, как и в 2009 году стали (без учета обязательных) обществознание, физика, биология, история, химия. 46 результатов оценены максимально – в 100 баллов. Стобалльниками стали 42 участника ЕГЭ: по русскому языку – 31 чел, математике – 2 чел., физике - 3 чел, химии - 2 чел, информатике – 1 чел., биологии - 1 чел., истории – 2 чел., обществознанию – 1 чел., литературе – 3 чел. Наивысший балл одновременно по 2 предметам получили 4 участника, из них 3 – это выпускники текущего года.

Как подчеркнул А.М.Измайлов, чрезвычайно важно, что среди стобалльников представители не только областного центра, но ряда районов и городов. Вместе с тем 28 выпускников общеобразовательных школ в этом году останутся без аттестата: 6 выпускников не смогли сдать оба обязательных экзамена, а 22 выпускника не смогли сдать один из обязательных экзаменов. Эти выпускники получат справку установленного образца об обучении в школе.

Реклама на веке

Школьникам без аттестата будет предоставлено право повторно освоить общеобразовательные программы в вечерней школе, в форме самообразования или экстерната с последующей государственной итоговой аттестацией. Второй путь для них – поступить в учреждения начального или среднего профессионального образования с аттестатом за 9 класс. Н.Л.Шалагинов сообщил: в ходе проведения ЕГЭ в мае – июне состоялось 4 заседания конфликтной комиссии, на которых были рассмотрены 115 апелляций. Были понижены баллы 2 участникам по русскому языку и 1 участнику по математике (например, в 2008 году было подано всего 168 апелляций, из них по математике 100 апелляций, в 2009 году – 103 апелляции, из них по математике 33 апелляции).

«С целью оперативного информирования участников ЕГЭ и заинтересованных лиц о порядке проведения ЕГЭ и результатах экзаменов работал сайт www.edu-43.kirov.ru. Ежедневно сайт посещали сотни пользователей. Максимальное количество посещений зарегистрировано в июне в разделе проверок результатов. В мае-июне специалисты учреждения дали ответы на 450 электронных обращений», - сообщили газете «Век» в пресс-центре Правительства Кировской области.

Реклама на веке
Со здания посольства России в Грузии снят флаг В аварию в Подмосковье попал польский дипломат

Флавоноиды: ключ к долголетию и защите от хронических заболеваний

80
Флавоноиды: ключ к долголетию и защите от хронических заболеваний
Фото: https://www.sciencealert.com/a-mix-of-these-specific-foods-could-help-you-avoid-chronic-disease
Ученые доказали: разнообразие флавоноидов в рационе снижает риск хронических болезней на 16-20%. Узнайте, какие продукты защитят ваше здоровье и продлят жизнь.

Новое масштабное исследование с участием 125 тысяч человек раскрыло удивительную связь между разнообразием растительных соединений в нашем рационе и продолжительностью жизни. Ученые обнаружили, что люди, потребляющие широкий спектр флавоноидов — природных веществ, содержащихся в растительных продуктах, — имеют значительно более низкие риски развития серьезных заболеваний.

Что такое флавоноиды и почему они важны?

Флавоноиды представляют собой группу фитонутриентов, которые придают растениям их яркие цвета и выполняют защитные функции. В человеческом организме эти соединения проявляют мощные антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Исследование, опубликованное в престижном журнале Nature Food, подтвердило их исключительную пользу для здоровья.

Реклама на веке

Результаты, которые заставят пересмотреть свой рацион

Анализ данных 124 805 взрослых британцев показал впечатляющую статистику:

- Участники, потреблявшие около 500 мг флавоноидов ежедневно (эквивалент двух чашек чая), снижали:

- Общий риск смертности на 16%

- Вероятность сердечно-сосудистых заболеваний на 10%

- Риск диабета 2 типа на 10%

- Опасность респираторных болезней на 10%

Разнообразие важнее количества

Главное открытие исследования — значение имеет не столько количество, сколько разнообразие потребляемых флавоноидов. Участники, чей рацион включал наибольшее разнообразие флавоноидных продуктов, демонстрировали:

- На 6-20% меньший риск нейродегенеративных заболеваний

- Сниженную вероятность развития онкологии

- Лучшие показатели когнитивного здоровья

Топ-источники флавоноидов

Согласно исследованию, основными поставщиками этих ценных веществ являются:

1. Черный и зеленый чай (потребляли 67% участников)

2. Яблоки

3. Ягоды (черника, малина, клубника)

4. Темный шоколад (с содержанием какао не менее 70%)

5. Цитрусовые (апельсины, мандарины)

6. Красный виноград и качественное красное вино

Как включить больше флавоноидов в свой рацион?

Диетологи рекомендуют простые стратегии:

- Начните день с чашки зеленого чая вместо кофе

- Добавляйте ягоды в утреннюю кашу или йогурт

- Перекусывайте яблоком с долькой темного шоколада

- Используйте разноцветные овощи при приготовлении салатов

- Замените сладкие десерты фруктовыми нарезками

Выводы ученых

«Наше исследование показывает, что разнообразие важнее концентрации, — отмечает диетолог Аедин Кэссиди из Университета Квинс. — Комбинация разных флавоноидных продуктов дает более выраженный защитный эффект, чем потребление одного типа, даже в больших количествах».

Тильман Кун из Венского медицинского университета добавляет: «Разноцветная тарелка — это не просто эстетика. Каждый цвет представляет разные типы флавоноидов, которые работают синергетически для защиты нашего здоровья».

Практические рекомендации

Для получения оптимального количества флавоноидов специалисты советуют:

1. Стремиться к 19 различным источникам флавоноидов в неделю

2. Делать акцент на сезонных продуктах

3. Минимизировать тепловую обработку для сохранения полезных веществ

4. Сочетать флавоноидные продукты с здоровыми жирами для лучшего усвоения

Заключение

Это исследование подтверждает мудрость природы — разнообразие растительной пищи является ключом к долгой и здоровой жизни. Включая в рацион различные источники флавоноидов, мы не только наслаждаемся вкусной едой, но и инвестируем в свое будущее здоровье. Как показывает наука, иногда самые эффективные лекарства растут в саду или продаются в обычном продуктовом магазине.

Реклама на веке
Как физическая активность защищает от гипертонии: результаты 30-летнего исследования
Реклама на веке
Реклама на веке