В Выборгском замке состоится "Реконструкция средневековья"

1967
С 28 по 30 июля, в Выборгском замке в Ленобласти пройдет XI Международный военно-исторический фестиваль "Реконструкция средневековья", посвященный победе русской дружины над шведами в Невской битве, которая состоялась 28 июля 1240 года, сообщает РИА Новости.

Организаторами фестиваля являются государственный музей Выборгский замок и петербургский военно-исторический клуб Княжеская дружина. В администрации Государственного музея "Выборгский замок", сообщили, что более тысячи представителей 50-ти военно-исторических клубов из России, стран СНГ и Прибалтики, а также из Финляндии примут участие в фестивале.

Зрители фестиваля смогут увидеть состязания лучников и сражения времен раннего средневековья (эпохи викингов). Как рассказали представители музея, главным событием фестиваля станет штурм Выборгского замка, во время которого сойдутся в битве русская дружина и шведское войско. В рамках празднования, в окрестностях замка будет действовать "средневековая" ярмарка, где зрители смогут приобрести сувениры, пострелять из лука, прокатиться на лошадях, примерить на себя рыцарские доспехи, зачастую весящие несколько десятков килограммов, и средневековые костюмы.

Участники фестиваля Реконструкция средневековья проведут научно-практическую конференцию по проблемам военно-исторической реконструкции, оружиеведения и истории становления воинских традиций на Руси. Средства, вырученные от продажи билетов на фестиваль, будут направлены на реставрацию замка.

Реклама на веке
Знаменитый танцтеатр Вуппетраль выступит на Чеховском фестивале АиФ выплатит адвокату 100 тысяч долларов

Как неделя холодного плавания меняет организм на клеточном уровне

53
Как неделя холодного плавания меняет организм на клеточном уровне
Фото: https://www.sciencealert.com/a-week-of-swimming-in-cold-water-can-change-you-on-a-cellular-level
Учёные доказали: неделя плавания в холодной воде усиливает клеточное обновление. Исследование выявило улучшение аутофагии и снижение воспаления всего за 7 дней. Холодная адаптация может замедлять старение и укреплять здоровье.

Новое исследование канадских учёных из Университета Оттавы раскрывает удивительные изменения, которые происходят в организме после регулярного плавания в холодной воде. Всего 7 дней таких процедур способны перестроить фундаментальные клеточные процессы, потенциально улучшая здоровье и замедляя старение.

Методика исследования

В эксперименте участвовали 10 здоровых молодых мужчин, которые ежедневно на протяжении недели погружались в воду температурой 14°C (57,2°F) на один час. Учёные тщательно отслеживали:

Реклама на веке

- Температуру тела

- Клеточные реакции по анализам крови

- Процессы аутофагии и апоптоза

Ключевые открытия

1. Адаптация к стрессу

После первоначального "шока" от холода организм быстро перестроился. Уже через неделю:

- Улучшились показатели аутофагии (клеточного "самоочищения")

- Снизились маркеры воспаления

- Уменьшился апоптоз (запрограммированная гибель клеток)

2. Защитный эффект

Исследователи отметили переход от разрушительной реакции на холод к восстановительным процессам. Тело научилось не просто терпеть холод, но использовать его во благо.

3. Быстрая перестройка

"Мы были поражены скоростью адаптации", — признаётся физиолог Глен Кенни. Всего неделя потребовалась организму для существенной перестройки клеточных механизмов.

Потенциальная польза

Учёные предполагают, что такие изменения могут:

- Укреплять устойчивость к стрессам

- Замедлять старение на клеточном уровне

- Предотвращать заболевания за счёт улучшенного клеточного обновления

Ограничения и предостережения

1. Небольшая выборка (только 10 мужчин)

2. Контролируемые лабораторные условия (отличаются от природных)

3. Не изучены долгосрочные эффекты

Выводы специалистов

"Наши результаты показывают, что многократное воздействие холода значительно улучшает функцию аутофагии — важнейший защитный механизм клеток", — подчёркивает Кенни. Это открывает новые перспективы для исследований в области здоровья и долголетия.

Хотя необходимы дополнительные исследования, уже сейчас ясно: контролируемое холодовое воздействие может стать мощным инструментом для улучшения клеточного здоровья. Однако начинать такие практики следует осторожно и под наблюдением специалистов.

Реклама на веке
Как пандемия изменила восприятие эмоций у детей Александр Великий - первый снайпер НХЛ. Овечкин побил нетленный рекорд Гретцки
Реклама на веке
Реклама на веке