Эксперты поделились способом проверки перерасчетов за отопление

2417
Платежки с годовым перерасчетом за отопление недавно поступили многим гражданам, проживающим в многоквартирных домах. Специалисты некоммерческой организации «Национальный жилищный конгресс» поделились тем, как и на что именно коммунальщики делают перерасчет.

Стоит уточнить, что такую плату в домах, где установлены счетчики теплоэнергии, формируют двумя вариантами: исключительно в период отопительного сезона или раскидывая платеж на весь год. Первый способ подразумевает, что в зимнее время квартплата увеличивается, по сравнению с летом. При регулярной оплате квитанций плата формируется из среднего объема потребления теплоэнергии в месяц за прошлый год. В начале нового сезона коммунальные организации корректируют плату за тепловую энергию исходя из реальных показаний счетчиков.

А чтобы избежать проблем, связанных с отоплением и платить лишь по счетчикам, достаточно установить твердотопливный котел, более подробно о них можно прочесть на странице https://ogercompany.kz/kotly-pechi-tverdotoplivnye. Но, к сожалению, не везде есть возможность оборудования автономной системы отопления.

Получается, что если год выдался холоднее, чем прошлый, то россиянам нужно доплатить недостающую сумму. Иначе может произойти ситуация, что жильцы переплатили. Отметим, что в данных расчетах не фигурирует отопительный период, а используется полноценный год, длительность которого составляет 365 дней в обычное время и 366 дней в високосные года.

Реклама на веке

Как удостовериться в том, что перерасчет был выполнен правильно? В квитанции, которая поступает конкретному потребителю каждый месяц, фиксируются показания общедомового прибора учета и суммарный объем тепловой энергии, потребленный жилыми и нежилыми помещениями. Эти данные помогают самостоятельно рассчитать стоимость исходя из объема потребляемого тепла.

Помимо этого, каждый житель многоквартирного дома имеет право написать заявление в управляющую компанию. Обращение организация должна рассмотреть в течение 2-3 рабочих дней. Потребителю будут предоставлены письменные сведения по показателям приборов учета тепла в доме за отмеченные промежутки времени.

Каждый россиянин вправе написать жалобу в Государственную жилищную инспекцию при нахождении ошибки в перерасчетах коммунальщиков. Если в многоквартирном доме не установлены счетчики, то перерасчетов за весенний период можно не ждать, поскольку узнать, какое количество энергии было использовано жителями на обогрев не получится. При отсутствии прибора учета тепла расчеты формируются согласно нормативам.

Реклама на веке
США и Китай обменялись информацией о своих марсианских миссиях Архиепископ Кентерберийский раскрыл информацию о свадьбе Меган и Гарри

Как неделя холодного плавания меняет организм на клеточном уровне

293
Как неделя холодного плавания меняет организм на клеточном уровне
Фото: https://www.sciencealert.com/a-week-of-swimming-in-cold-water-can-change-you-on-a-cellular-level
Учёные доказали: неделя плавания в холодной воде усиливает клеточное обновление. Исследование выявило улучшение аутофагии и снижение воспаления всего за 7 дней. Холодная адаптация может замедлять старение и укреплять здоровье.

Новое исследование канадских учёных из Университета Оттавы раскрывает удивительные изменения, которые происходят в организме после регулярного плавания в холодной воде. Всего 7 дней таких процедур способны перестроить фундаментальные клеточные процессы, потенциально улучшая здоровье и замедляя старение.

Методика исследования

В эксперименте участвовали 10 здоровых молодых мужчин, которые ежедневно на протяжении недели погружались в воду температурой 14°C (57,2°F) на один час. Учёные тщательно отслеживали:

Реклама на веке

- Температуру тела

- Клеточные реакции по анализам крови

- Процессы аутофагии и апоптоза

Ключевые открытия

1. Адаптация к стрессу

После первоначального "шока" от холода организм быстро перестроился. Уже через неделю:

- Улучшились показатели аутофагии (клеточного "самоочищения")

- Снизились маркеры воспаления

- Уменьшился апоптоз (запрограммированная гибель клеток)

2. Защитный эффект

Исследователи отметили переход от разрушительной реакции на холод к восстановительным процессам. Тело научилось не просто терпеть холод, но использовать его во благо.

3. Быстрая перестройка

"Мы были поражены скоростью адаптации", — признаётся физиолог Глен Кенни. Всего неделя потребовалась организму для существенной перестройки клеточных механизмов.

Потенциальная польза

Учёные предполагают, что такие изменения могут:

- Укреплять устойчивость к стрессам

- Замедлять старение на клеточном уровне

- Предотвращать заболевания за счёт улучшенного клеточного обновления

Ограничения и предостережения

1. Небольшая выборка (только 10 мужчин)

2. Контролируемые лабораторные условия (отличаются от природных)

3. Не изучены долгосрочные эффекты

Выводы специалистов

"Наши результаты показывают, что многократное воздействие холода значительно улучшает функцию аутофагии — важнейший защитный механизм клеток", — подчёркивает Кенни. Это открывает новые перспективы для исследований в области здоровья и долголетия.

Хотя необходимы дополнительные исследования, уже сейчас ясно: контролируемое холодовое воздействие может стать мощным инструментом для улучшения клеточного здоровья. Однако начинать такие практики следует осторожно и под наблюдением специалистов.

Реклама на веке
Как пандемия изменила восприятие эмоций у детей Александр Великий - первый снайпер НХЛ. Овечкин побил нетленный рекорд Гретцки
Реклама на веке
Реклама на веке