Потеря волос. С возрастом волосы истончаются, что становится особенно заметным после 40 лет. В этом возрасте организм начинает готовиться к менопаузе, что и отражается на волосяном покрове. Эксперты утверждают, что волосы редеют не только на голове, но и на всем теле. Однако паниковать не следует, ведь выпадение волос это долгий и постепенный процесс, который начинается за несколько лет до климакса и прогрессирует постепенно.
Ухудшение памяти. Этот процесс вполне нормален для старения. Ухудшение памяти происходит из-за того, что рецепторы эстрогена находятся в двух участках головного мозга, которые отвечают за память, – префронтальной коре и гиппокампе. Чем меньше уровень эстрогена, тем сильнее изменения в этих отделах мозга.
Непостоянный менструальный цикл. После начала перименопаузы яичники каждый месяц вырабатывают разное количество эстрогена, что провоцирует нестабильность менструального цикла и объема кровотечения. Если вас не устраивает подобная непредсказуемость, проблему можно решить при помощи гормональный контрацептивов.
Неспособность контролировать мочевой пузырь. Даже у сорокалетних возникают проблемы с недержанием мочи из-за уменьшения выработки эстрогена, который приводит к ослаблению мышц мочевого пузыря и уретры. Недержание мочи происходит в стрессовых ситуациях, когда женщина смеется или занимается спортом, или из-за резких позывов, когда женщина не успевает добежать до уборной.
Более частые инфекции мочевыводящих путей. Из-за пониженной выработки эстрогена инфекции мочевыводящих путей становятся более частым явлением. Это происходит, потому что эстроген обладает защитным действием, препятствуя размножению болезнетворных бактерий. Согласно данным статистики, 60-70% женщин после менопаузы сталкиваются с проблемой частых инфекций мочевыводящих путей. Медики рекомендуют использовать кремы с эстрогеном, так как они более безопасны, чем полноценная гормональная терапия. Гинеколог поможет определить оптимальную дозировку, чтобы эстроген не оказывал воздействие на весь организм, а влиял только на мочевыводящую систему, снижая риск возникновения инфекций.
