Американцев пытаются спасти от стресса с помощью котят

1722
В Лос-Анджелесе прямо на улице установили прозрачную будку для игры с котятами из местного приюта. Пушистые сорванцы заряжают людей позитивом и избавляют от стресса.

На одной из улиц Лос-Анджелеса, неподалеку от городского суда, появился стеклянный куб, в котором все желающие могут поиграть с котятами из местного приюта. Средства, которые люди платят за вход, идут на помощь приютам для братьев наших меньших и их лечение. К примеру, стригущий лишай у кошек способен передаваться другим видам животных и даже человеку, и требует незамедлительного вмешательства ветеринара.

Главная цель - обратить внимание на проблемы бездомных животных, а также помочь жителям города справляться с ежедневными стрессами благодаря получаемым позитивным эмоциям.

За животными постоянно присматривает специалист из приюта.

Реклама на веке

Когда человек заходит в куб, он попадает в другое пространство, лишенное забот и шума большого города. Ему предлагается присесть на позитивную желтую подушку, которая лежит просто на сочной зеленой траве. Человек одевает такие же желтые наушники, в которых звучит расслабляющий, медитативный голос. После открываются маленькие деревянные двери и в куб забегают котята. Как и любые малыши, они очень забавные и игривые. Они скачут, кувыркаются, мурлыкают и создают вокруг себя стопроцентно позитивную атмосферу.

Уже опробовавшие новинку горожане отметили, что после общения и игр с хвостатыми от стресса и усталости не остается и следа, а их настроение заметно улучшается.

Стоит отметить, что в многих странах мира давно заметили, что кошки помогают людям избавляться от стресса. По утверждениям психологов, от 15 до 30 минут времени, потраченного на игры с котом, помогают нам успокоить нервы и улучшают наше настроение.

Согласно исследованиям, когда вы гладите кота или собаку, у вас в крови падает уровень гормона стресса кортизола. Вместо этого выделяются гормоны счастья – эндорфины и серотонин. Более того, доказано, что владельцы животных реже других страдают от депрессии и больше уверены в себе.

Кафе с котами есть во многих городах мира (например, в Токио, Лондоне и Санкт-Петербурге). Подобные заведения открываются, чтобы любители животных, у которых нет возможности держать питомцев у себя дома, имели возможность приятно провести время в их компании.

Реклама на веке
Ученые посоветовали должникам чаще проходить медосмотр Украина предложила РФ провести переговоры на нейтральной территории

Как неделя холодного плавания меняет организм на клеточном уровне

151
Как неделя холодного плавания меняет организм на клеточном уровне
Фото: https://www.sciencealert.com/a-week-of-swimming-in-cold-water-can-change-you-on-a-cellular-level
Учёные доказали: неделя плавания в холодной воде усиливает клеточное обновление. Исследование выявило улучшение аутофагии и снижение воспаления всего за 7 дней. Холодная адаптация может замедлять старение и укреплять здоровье.

Новое исследование канадских учёных из Университета Оттавы раскрывает удивительные изменения, которые происходят в организме после регулярного плавания в холодной воде. Всего 7 дней таких процедур способны перестроить фундаментальные клеточные процессы, потенциально улучшая здоровье и замедляя старение.

Методика исследования

В эксперименте участвовали 10 здоровых молодых мужчин, которые ежедневно на протяжении недели погружались в воду температурой 14°C (57,2°F) на один час. Учёные тщательно отслеживали:

Реклама на веке

- Температуру тела

- Клеточные реакции по анализам крови

- Процессы аутофагии и апоптоза

Ключевые открытия

1. Адаптация к стрессу

После первоначального "шока" от холода организм быстро перестроился. Уже через неделю:

- Улучшились показатели аутофагии (клеточного "самоочищения")

- Снизились маркеры воспаления

- Уменьшился апоптоз (запрограммированная гибель клеток)

2. Защитный эффект

Исследователи отметили переход от разрушительной реакции на холод к восстановительным процессам. Тело научилось не просто терпеть холод, но использовать его во благо.

3. Быстрая перестройка

"Мы были поражены скоростью адаптации", — признаётся физиолог Глен Кенни. Всего неделя потребовалась организму для существенной перестройки клеточных механизмов.

Потенциальная польза

Учёные предполагают, что такие изменения могут:

- Укреплять устойчивость к стрессам

- Замедлять старение на клеточном уровне

- Предотвращать заболевания за счёт улучшенного клеточного обновления

Ограничения и предостережения

1. Небольшая выборка (только 10 мужчин)

2. Контролируемые лабораторные условия (отличаются от природных)

3. Не изучены долгосрочные эффекты

Выводы специалистов

"Наши результаты показывают, что многократное воздействие холода значительно улучшает функцию аутофагии — важнейший защитный механизм клеток", — подчёркивает Кенни. Это открывает новые перспективы для исследований в области здоровья и долголетия.

Хотя необходимы дополнительные исследования, уже сейчас ясно: контролируемое холодовое воздействие может стать мощным инструментом для улучшения клеточного здоровья. Однако начинать такие практики следует осторожно и под наблюдением специалистов.

Реклама на веке
Как пандемия изменила восприятие эмоций у детей Александр Великий - первый снайпер НХЛ. Овечкин побил нетленный рекорд Гретцки
Реклама на веке
Реклама на веке