Как сделать так, чтобы работа приносила удовольствие
Эксперты New York Times совместно с Harvard Business Review провели исследование и определили четыре условия, благодаря которым работа действительно будет дарить радость.
В современном мире миллионы людей ежедневно просыпаются от звука назойливого будильника и отправляются на работу, которую на самом деле терпеть не могут. Факторов, которые провоцируют стресс, много. Это могут быть как конфликты с коллективе или с начальством, напряженный график работы, неудачные сделки, так и отсутствие карьерного роста и низкая зарплата. Мало того, что многие нередко занимаются нелюбимым делом, так и постоянная доступность сотрудника в нерабочее время благодаря информационным технологиям, лишь усугубляет ситуацию.
Но работа может приносить радость, считают специалисты.
Прежде всего для полноценной работы и избежания преждевременной усталости, необходимо делать перерывы на восстановление сил. Подсчитано, что те люди, которые каждые полтора часа делают перерыв в работе, повышают концентрацию внимания на тридцать процентов по сравнению с теми, кто делает один перерыв в день или трудится не покладая рук. Кстати, сотрудники, чьи руководители поощряют их периодически вставать из-за стола, отдыхать и переключаться, задерживаются в компании дольше.
Очень важно уметь правильно расставлять приоритеты. Это позволяет лучше концентрироваться на рабочих задачах и повышать свою продуктивность. К тому же меньше вероятность, что вы что-то пропустите или забудете о чем-то серьезном. Важные и сложные задания лучше выполнять в первую очередь.
Ощущение поддержки со стороны руководства, понимание своей ценности как важного сотрудника в значительной степени повышает удовлетворенность работой и мотивирует. Об этом стоит помнить руководителям.
Для сотрудника же больше значение имеет понимание смысла своей работы. Иногда это даже важнее, чем заработная плата.
Но работа может приносить радость, считают специалисты.
Прежде всего для полноценной работы и избежания преждевременной усталости, необходимо делать перерывы на восстановление сил. Подсчитано, что те люди, которые каждые полтора часа делают перерыв в работе, повышают концентрацию внимания на тридцать процентов по сравнению с теми, кто делает один перерыв в день или трудится не покладая рук. Кстати, сотрудники, чьи руководители поощряют их периодически вставать из-за стола, отдыхать и переключаться, задерживаются в компании дольше.
Очень важно уметь правильно расставлять приоритеты. Это позволяет лучше концентрироваться на рабочих задачах и повышать свою продуктивность. К тому же меньше вероятность, что вы что-то пропустите или забудете о чем-то серьезном. Важные и сложные задания лучше выполнять в первую очередь.
Ощущение поддержки со стороны руководства, понимание своей ценности как важного сотрудника в значительной степени повышает удовлетворенность работой и мотивирует. Об этом стоит помнить руководителям.
Для сотрудника же больше значение имеет понимание смысла своей работы. Иногда это даже важнее, чем заработная плата.