Пилатес может стать причиной серьезных травм
Пилатес всегда считался самым безопасным и эффективным способом укрепить мышцы и успокоить нервы. Однако медики предупреждают, что он может быть опасным для здоровья.
Популярная оздоровительная система, разработанная в начале XX века, стала причиной сильнейших головных болей у 42-летней англичанки. Женщина попала в больницу Королевского колледжа с жалобами на невероятную боль. Осмотр пациентки показал, что у нее начала вытекать спинномозговая жидкость.
Как стало известно, на занятиях по пилатесу, которые посещала англичанка, растяжка и упражнение на сопротивление происходили с использованием специальных ремней. Во время выполнения одного из упражнений, женщина почувствовала специфический хруст с левой стороны шеи. Уже через час у нее развилась головная боль, которая уменьшалась только в положении лежа. Через несколько дней головная боль не только не прошла, но и значительно усилилась.
После обращения пациентки в больницу, врачи диагностировали у нее травму шеи, выписали обезболивающие препараты и мышечные релаксанты. Кроме того, женщине была назначена специальная физиотерапия, которая предполагала сильное воздействие на травмированную шею.
Однако все эти меры не помогли побороть головную боль, напротив – она стала настолько сильной, что женщине пришлось лечь в больницу. Томография показала, что карманы со спинномозговой жидкостью начали протекать. Это произошло из-за того, что выстилка спинного мозга разорвалась и спровоцировала тем самым изменение давления спинномозговой жидкости. В результате у пациентки и наступили сильнейшие головные боли. К счастью, врачам удалось помочь женщине, и уже через месяц она полностью выздоровела.
Пилатес – это комплекс упражнений, получивший свое название от имени создателя – Джозефа Пилатеса. Эти упражнения предназначены для укрепления всего тела, развивают гибкость и подвижность. Считается, что это один из самых безопасных видов тренировки, её даже используют для восстановительной терапии после травм позвоночника.
Однако и у пилатеса есть свои противопоказания. Это кровотечения, инфекция, повышенная температура, лихорадочные состояния, воспалительные процессы при травмах и варикозное расширение вен.
Как стало известно, на занятиях по пилатесу, которые посещала англичанка, растяжка и упражнение на сопротивление происходили с использованием специальных ремней. Во время выполнения одного из упражнений, женщина почувствовала специфический хруст с левой стороны шеи. Уже через час у нее развилась головная боль, которая уменьшалась только в положении лежа. Через несколько дней головная боль не только не прошла, но и значительно усилилась.
После обращения пациентки в больницу, врачи диагностировали у нее травму шеи, выписали обезболивающие препараты и мышечные релаксанты. Кроме того, женщине была назначена специальная физиотерапия, которая предполагала сильное воздействие на травмированную шею.
Однако все эти меры не помогли побороть головную боль, напротив – она стала настолько сильной, что женщине пришлось лечь в больницу. Томография показала, что карманы со спинномозговой жидкостью начали протекать. Это произошло из-за того, что выстилка спинного мозга разорвалась и спровоцировала тем самым изменение давления спинномозговой жидкости. В результате у пациентки и наступили сильнейшие головные боли. К счастью, врачам удалось помочь женщине, и уже через месяц она полностью выздоровела.
Пилатес – это комплекс упражнений, получивший свое название от имени создателя – Джозефа Пилатеса. Эти упражнения предназначены для укрепления всего тела, развивают гибкость и подвижность. Считается, что это один из самых безопасных видов тренировки, её даже используют для восстановительной терапии после травм позвоночника.
Однако и у пилатеса есть свои противопоказания. Это кровотечения, инфекция, повышенная температура, лихорадочные состояния, воспалительные процессы при травмах и варикозное расширение вен.