Депутат от "Единой России" Пехтин сдал мандат

5111
Депутат-единоросс Владимир Пехтин, который ранее покинул пост главы комиссии Госдумы по этике из-за разгоревшегося скандала по поводу недвижимостью в Майами, объявил сегодня о сложении депутатских полномочий, сообщает ИТАР-ТАСС.

На заседании Госдумы Пехтин заявил: "Я сдаю мандат, которого всегда добивался в честной политической борьбе. Я принял не очень легкое решение сложить с себя полномочия депутата Госдумы. Я сдаю свой мандат, я за него не держусь" "Я не хочу, чтоб тень необоснованных обвинений падала на нашу партию", - добавил народный избранник.

Пехтин отметил, что убежден в том, что его коллеги внимательно следили за публикациями в прессе и многие депутаты в данный момент находятся во власти эмоций. Он заверил, что чист перед законом и не имеет намерений нарушать его в будущем. При этом он призанл, что в интернете были опубликованы некоторые документы, в которых имеются "юридические недоразумения", устранить которые можно только после последовательного разбирательства, на которое требуется некоторое время. "У меня нет ни малейшего сомнения, что я докажу свою правоту, однако, вполне допускаю, что найдутся те, кто будет пытаться прибегнуть к манипуляции общественным мнением".

Спикер Госдумы Сергей Нарышкин поблагодарил Пехтина за его честный и ответственный поступок. "Единая Россия" тем временем сообщила, что его мандат может перейти к Елене Вторыгиной.

Реклама на веке

Напомним, глава комиссии по этике Владимир Пехтин попал под жесткую критику оппозиции после того, как произошло скандальное лишение мандата Геннадия Гудкова*. Как известно, эсера обвинили в занятии бизнесом.

Сам Владимир Пехтин обвинения в свой адрес отверг. "Утверждения о том, что я и мой сын являемся совладельцами нескольких квартир в США, не соответствуют действительности. У меня нет никакой недвижимости за рубежом", - заявил Пехтин "Интерфаксу" 12 февраля.

Летом прошлого года коллеги Пехтина из "Единой России" предложили о внести в Госдуму законопроект, который бы предусматривал уголовную ответственность чиновников и парламентариев за сокрытие информации о наличии счетов в иностранных банках. Немногим позже в СМИ появилась информация о внесении новый поправок в закон о депутатской отвественности, согласно им за сокрытие информации об имуществе за рубежом депутатам грозит штраф до 5 миллионов рублей, принудительные работы и отстранение от занимаемой должности на срок до 5-ти лет, сообщает ТРК Поморье.

*
Геннадий Гудков внесен Минюстом в реестр физических лиц, признанных иностранными агентами
Реклама на веке
Российские консулы на месте выясняют обстоятельства гибели Максима Кузьмина В Саудовской Аравии 30 женщин приняли присягу членов королевского Консультативного совета

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

164
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке