Глава ЕРЦ просит страны Евросоюза не впадать в "излишний оптимизм"-кризис еще не закончен

1627
О необходимости продолжать настойчивую борьбу с кризисом и не впадать в "излишний оптимизм и даже эйфорию" предупредил сегодня лидеров стран Евросоюза глава Европейского центрального банка (ЕЦБ) Марио Драги.

Он принимал участие в завершившемся здесь в минувшую пятницу саммите ЕС. Нынешняя встреча в верхах ЕС, согласно заявлениям ряда ведущих европейских политиков, стала "поворотной", когда Евросоюз вышел из двухлетнего финансового кризиса еврозоны. Президент Франции Николя Саркози отметил, что "мы переворачиваем страницу, финансовый кризис закончился, хотя экономический – еще нет", сообщает "ИТАР-ТАСС".

В свою очередь президент Евросоюза Херман Ван Ромпей заявил на саммите, что "нижняя точка кризиса уже пройдена и сейчас от чрезвычайных мер по финансовой стабилизации ЕС переходит к реализации стратегии экономического роста".

«В условиях, когда буря на финансовом рынке еврозоны несколько улеглась в связи с утверждением второй программы помощи Греции, лидеры Евросоюза пытаются убедить себя и весь мир в том, что худшее уже позади», - отмечают в коридорах Евросовета.

Реклама на веке

Однако Марио Драги считает, что "ситуация по-прежнему остается неустойчивой, так как продолжает сохраняться неопределенность в отношении ряда стран еврозоны". Он предупредил, что "преждевременный оптимизм" способен привести к отказу правительств некоторых стран еврозоны от продолжения реализации политики жесткой экономии.

Деловой мир, по словам европейского аналитика, "начинает задавать вопросы относительно экономического положения в Испании". Испанский премьер-министр Мариано Рахой заявил на саммите, что дефицит госбюджета его страны составит в текущем году 5,8 процентов ВВП, а не 4,4 процента, как это было ранее согласовано с Еврокомиссией.

О повышенной неопределенности ситуации также свидетельствуют опубликованные ЕЦБ данные, согласно которым банки ЕС поместили на его депозитные счета в минувший четверг рекордную сумму в 776,9 миллиардов евро. Значительная часть этих денег представляет собой свободные кредиты, которые 800 банков ЕС получили накануне – в среду - от того же ЕЦБ. Сумма выданных трехлетних займов составила также рекорд – 529 миллиардов евро.

Реклама на веке
В США буйствуют торнадо, число пострадавших увеличилось до 29 человек Филиалы «Русского географического общества» в Ульяновской области

Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение

344
Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение
Фото: https://www.sciencealert.com/long-term-meditation-may-reduce-stress-and-aging-study-suggests
Длительная медитация снижает уровень стресса и замедляет старение. Исследование показало, что у практикующих ТМ меньше маркеров старения и лучше когнитивные функции.

Новое исследование подтвердило, что регулярная практика медитации не только помогает расслабиться, но и оказывает долгосрочное положительное влияние на организм, снижая уровень стресса и замедляя процессы старения. Ученые изучили влияние Трансцендентальной Медитации (ТМ) на экспрессию генов, когнитивные функции и уровень гормона стресса кортизола. Результаты показали, что у людей, практикующих ТМ десятилетиями, биологические маркеры старения и стресса выражены значительно слабее, чем у тех, кто не медитирует.

Как медитация влияет на гены и стресс

Исследователи из Международного университета Махариши (США) проанализировали данные людей, занимающихся ТМ на протяжении 12 и 40 лет, и сравнили их с контрольной группой немедитирующих. Оказалось, что у долгосрочных практиков снижена экспрессия генов, связанных с воспалением и старением, включая ген SOCS3, который играет ключевую роль в реакции на хронический стресс.

Реклама на веке

«Более низкая активность этих генов указывает на то, что медитация помогает организму лучше адаптироваться к стрессу и замедляет биологическое старение», — объясняет физиолог Кеннет Уолтон.

Кроме того, у медитирующих обнаружилось снижение уровня кортизола — гормона, который выделяется в ответ на стресс и при хронически повышенных значениях ускоряет старение клеток. Ученые измерили концентрацию кортизола и его неактивной формы в волосах участников и выяснили, что у практикующих ТМ соотношение этих веществ было ниже, чем у тех, кто не медитирует.

Защита когнитивных функций

С возрастом скорость обработки информации и другие когнитивные способности снижаются, но медитация, по-видимому, может замедлить этот процесс. Исследователи использовали электроэнцефалографию (ЭЭГ) и Шкалу интеграции мозга (BIS), чтобы оценить работу мозга у участников.

«Пожилые люди, долгое время практикующие ТМ, показали результаты на уровне молодых участников из контрольной группы, — говорит биопсихолог Фредерик Трэвис. — Это говорит о том, что медитация может защищать от возрастного снижения когнитивных функций».

Почему Трансцендентальная Медитация?

ТМ — это техника, разработанная в XX веке Махариши Махеш Йоги на основе древних ведических практик. Она заключается в повторении мантры в течение двух 20-минутных сеансов в день. По словам исследователей, стандартизированный подход к обучению ТМ позволяет добиваться стабильных результатов.

«Наше исследование подтверждает, что долгосрочная практика ТМ оказывает комплексное положительное влияние на здоровье, включая снижение стресса и замедление старения на молекулярном уровне», — отмечает молекулярный физиолог Супая Венуганен.

Выводы и перспективы

Хотя исследование не доказывает прямую причинно-следственную связь, оно добавляет веса гипотезе о том, что медитация способствует здоровому долголетию. Ученые подчеркивают, что для окончательных выводов необходимы дополнительные исследования, но уже сейчас ясно: регулярная медитация может стать мощным инструментом в борьбе со стрессом и возрастными изменениями.

Реклама на веке
Красное вино не так полезно, как считалось: новые исследования развенчивают мифы Party Time - коллаборация By Kaori & бар-бистро DOOR 2310
Реклама на веке
Реклама на веке