Глава Роструда считает, что россияне должны больше работать‍

2033
Жителям России следует больше времени уделять работе, чтобы достичь успеха, убежден глава Роструда Всеволод Вуколов. Об этом он сказал, отвечая на вопрос журналистов об идее учредить в России праздник специалистов по криптовалютам.

Около месяца назад замглавы Минтруда Любовь Ельцова сообщила, что с просьбой учредить такой праздник в ведомство обратились представители финансового сообщества. Как заявляла чиновница, ведомство рассмотрит данное обращение в сответствии с правилами. При этом она добавила, что отрасль криптовалют активно себя заявляет, и министерство намерено с ней работать.

Месяц назад правительством был утвержден проект Минтруда о переносе выходных дней в 2018 году. В следующем году россиян ждут десятидневные новогодние каникулы, которые начнутся 30 декабря 2017 года и продлятся до 8 января 2018 года. С 23 по 25 февраля будет праздноваться День защитника Отечества. На празднование Международного женского дня правительство отвело три дня - с 8 по 11 марта. В майские праздники россияне отдохнут четыре дня подряд - с 29 апреля по 2 мая, а затем еще и 9 мая в честь Дня Победы. Летом в честь Дня России отдыхать будем с 10 по 12 июня (три дня). Такой же по продолжительности отдых предстоит и в ноябре (с 3 по 5 ноября) в честь празднования Дня народного единства.

Стоит отметить, что причин обвинять россиян в недостаточном трудолюбие не много. Как сообщалось ранее, большая часть россиян продолжили бы работать, даже если бы у них было достаточно денег для безбедной жизни. Самой веской причиной для продолжения работы было названо общение с людьми (20%), чуть реже - 19% - респонденты признавались, что заняты любимым делом.

Реклама на веке

В то же время самой популярной причиной недовольства текущим местом работы россияне назвали низкую заработную плату. Об этом заявили 39% респондентов. В целом среди всех участников исследования недовольных уровнем зарплаты 12%.

Что же до суммы, которая необходимо россиянам для счастья, то, согласно данным социологов, для этого гражданам необходим доход на уровне в 105 тысяч рублей и выше — такой ответ дали 89% участников исследования. Серьезными накоплениями, при этом, россияне считают сумму в 398 тысяч рублей. Другой опрос на эту же тему, проведенный ранее в этом году, показал, что сделать россиянина счастливыми могут 184 тысячи рублей в месяц.

Реклама на веке
Роскомнадзор потребовал от Google разъяснений показа новостей RT и Sputnik По подозрению в подготовке теракта в Германии задержали шестерых

Как недосып перестраивает мозг подростка: тревожные выводы ученых

128
Как недосып перестраивает мозг подростка: тревожные выводы ученых
Фото: https://studyfinds.org/poor-sleep-rewiring-teen-brains/
Ученые доказали: недосып у подростков меняет структуру мозга, повышая риски агрессии и депрессии. Исследование с Fitbit и МРТ показало, какие типы нейронных связей формируются при недостатке сна.

Новое масштабное исследование Университета Джорджии раскрыло шокирующую связь между качеством сна подростков и их будущим психическим здоровьем. Ученые обнаружили, чтонедостаток сна буквально меняет структуру мозга у подростков, повышая риски агрессивного поведения и эмоциональных проблем.

Методы исследования

В эксперименте участвовали 2 811 подростков 11-12 лет, которые:

Реклама на веке

- Носилифитнес-трекеры Fitbit для точного измерения сна (14 ночей)

- ПроходилиМРТ-сканирование мозга для анализа нейронных связей

- Наблюдались учеными в течение года

Исследователи выделили четыре типа мозговых связей:

1. Сбалансированный (43%) - нормальные связи между отделами мозга

2. Низкий внутри/высокий между (29%) - слабые внутренние связи, но сильные между сетями

3. Высокий внутри/низкий между (16%) - обратная картина

4. Гиперсвязность (12%) - чрезмерно активные связи везде

Главные открытия

Наиболее тревожным оказался второй тип - "низкий внутри/высокий между". У подростков с таким паттерном:

- Сон был на 1-2 часа короче нормы

- В 3 раза чаще проявлялисьагрессия и импульсивность через год

- Наблюдалисьпроблемы с концентрацией и эмоциональным контролем

Почему это опасно?

Подростковый мозг особенно уязвим - в этот период происходит:

- Активная перестройка нейронных сетей

- Формированиемеханизмов самоконтроля

- Развитиеэмоционального интеллекта

Недостаток сна нарушает эти процессы, создаваядолгосрочные риски для психического здоровья.

Группы риска

Наибольшие проблемы выявлены у:

- Мальчиков (на 40% чаще нарушенные связи)

- Подростков изнеблагополучных семей

- Детей, проводящихболее 2 часов в соцсетях перед сном

Что делать родителям?

Ученые рекомендуют:

1. Контролироватьрежим сна (не менее 8-9 часов)

2. Ограничиватьэкранное время перед сном

3. Создаватькомфортные условия для засыпания

4. Обращать внимание наранние признаки проблем (раздражительность, агрессия)

Выводы

Это исследование доказывает: подростковый недосып - не просто временная проблема. Он меняет саму структуру мозга, повышая риски психических расстройств во взрослой жизни. Современным родителям стоит относиться к режиму сна подростков так же серьезно, как к их питанию или образованию.

Реклама на веке
Низкоуглеводные диеты и депрессия: неожиданная связь
Реклама на веке
Реклама на веке