Испанские архитекторы построили «дом-подсолнух»

1793
На вкус и цвет товарищей нет: не каждому может понравиться дизайн такого дома, а об его эксплуатационных говорить еще рано – можно лишь предполагать. Для северных широт и для большей части России такие проекты невыгодны из-за их низкой энергоэффективности.

Необычный и эффектный дизайн часто связан с повышенными эксплуатационными расходами, особенно, если речь идет об объектах, построенных в климатической зоне с широким диапазоном температур. В России принято строить иначе – дом должен быть теплым, комфортным и экологичным. Заказать строительство дома можно в компании AVANTIDOM.

Как сообщает «Онлайнер», испанские архитекторы реализовали проект, который получил название «дом-подсолнух». Проект получил такое название из-за расположения – в нем всегда имеется солнечное освещение, так как окна направлены под разными сторонами света.

Основу проекта составляет деревянная терраса, которая является продолжение скалы, а в нескольких метрах начинается обрыв, а внешне дом напоминает хаотично разбросанные по отношению друг к другу прямоугольные блоки. Однако интерьер внутри совершенно не напоминает внешнюю структуру – здесь все точно и ровно, а самое главное – светло.

Реклама на веке

Особенностью проекта стало постоянное наличие солнечным комнат и, что важно для Испании – количества затененных, где можно спрятаться от солнца. Дизайнеры сделали максимально большие окна и в любом из помещений можно любоваться отличным средиземноморским пейзажем. В «доме-подсолнухе» два жилых этажа: гостиная на первом представляет собой широкое открытое пространство, второй этаж занимают спальни.

Данный проект предназначен для тех, кто не желает жить в высотных домах и готов платить за индивидуальный проект, подбирая виллу для проживания на свой вкус. Вилла является наиболее дорогим типом недвижимости в Испании, при этом эксплуатационные расходы так же велики – ухаживать за большим домом достаточно трудно.

Чаще всего состоятельные испанцы тратятся на содержание садовника, уборщицы, чистильщика бассейна и охрану. Для проектов, подобных «дому-подсолнуху» обычно покупается отдельный земельный участок – в этом случае хозяин участка может самостоятельно выбрать дизайн жилья. Отдельное жилье часто приобретают богатые люди из других стран – жить на испанском побережье очень комфортно.

Реклама на веке
Японская корпорация выпустила коллекцию «умных» наручных часов Российский рынок LCV находится на шестом месте в Европе

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

211
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке