Как правильно использовать сборник готовых домашних заданий

2065
Домашнее задание задается для того, чтобы ученик закрепил знания, полученные на уроке. Бездумное списывание готового решения наносит большой вред – ребенок отучается думать и дальнейшая учеба дается ему сложнее.

В «советские» времена готовых решений не было – ученик решал домашнее задание самостоятельно, сверяя свой результат с ответом, опубликованным в конце учебника. Когда есть готовое решение, то всегда возникает соблазн им воспользоваться. Именно поэтому пользоваться сборниками готовых домашних заданий нужно аккуратно: так, чтобы не навредить процессу обучения.

Авторы, составляющие решебники, не рекомендуют бездумное списывание и предлагают сначала попытаться решить задание самостоятельно.

Как пользоваться сборниками ГДЗ

Реклама на веке

Комплект решенных задач станет хорошим помощником при обучении при условии профессионального и грамотного составления материала. Например, комплект ГДЗ по математике за 6 класс представляет собой решения задач по учебникам разных авторов.

В настоящее время используются ГДЗ по математике за 6 класс Зубарева, Дорофеева, Никольского, Бунимовича и других авторов. Выбор автора объясняется программой обучения в данном классе: например, решебник по математике за 6 класс Виленкина – это сборник ответов на задачи учебника этого автора.

После выполнения домашнего задания можно зайти на сайт, где представлены все авторы и учебники, и, выбрав нужного – проверить свой вариант решения.

Польза ГДЗ

Готовые решения могут быть полезны во многих случаях – особенно, если выполненное задание сопровождается комментариями или видео. Анализ и разбор готового задания – это то, что рассказывает учитель на уроке, это помогает понять ход рассуждений. Решебники необходимы, когда ребенок пропустил много уроков и не может войти в учебный ритм – просматривая готовые решения задач, он быстрее усваивает знания.

Многие психологи считают, что если ребенок расстраивается из-за неудач в школе, готовые решения ему необходимы для понимания предмета и улучшения знаний.

Кроме того, родители часто не могут понять школьную программу, особенно в старших классах. ГДЗ дает хорошую возможность подтянуть собственные знания и помочь детям.

Главная цель ГДЗ

Самой серьезной проблемой при обучении в школе является потеря интереса к процессу познания. Ребенок «уходит» в телевизор или смартфон, перестает интересоваться учебой и новыми знаниями, ему становится неинтересно посещение занятий. Отсутствие интереса может быть следствием переутомления, страха перед неудачами и ощущения «неполноценности» из-за завышенных ожиданий взрослых. Это является психологической проблемой, которая требует скорейшего решения.

Здесь не помогут упреки, нотации и высказывание претензий – повысить интерес к учебе карательными мерами нельзя. Нужно постараться выяснить причину потери интереса, и помочь ребенку разобраться в предмете, по которому у него есть пробелы. В этом случае ГДЗ нет альтернативы.

Реклама на веке
Ален Делон больше не будет сниматься в кино Западные СМИ заявили об отсутствии ущерба от санкций для российских нефтяников

Храп и апноэ сна могут повышать риск развития рака легких — новое исследование

78
Храп и апноэ сна могут повышать риск развития рака легких — новое исследование
Фото: https://www.dailymail.co.uk/health/article-14773399/Sleep-problem-10million-deadliest-cancer-lung-study-asco.html
Ученые обнаружили опасную связь: храп и апноэ сна повышают риск рака легких на 21%. Исследование с участием 2,4 млн человек показало, что нарушения дыхания во сне могут быть смертельно опасны.

Крупное исследование с участием 2,4 млн человек выявило тревожную связь между обструктивным апноэ сна (ОАС) и повышенным риском развития рака легких — одного из самых смертоносных видов онкологии. Ученые предупреждают: миллионы людей, страдающих от храпа и остановок дыхания во сне, могут находиться в зоне риска.

Что обнаружили ученые?

Исследователи из Университета Маршалла (США) проанализировали данные пациентов и пришли к выводу, что у людей с ОАС вероятность развития рака легких на 21% выше, чем у тех, кто не страдает этим расстройством.

Реклама на веке

«Это одно из первых статистически значимых исследований, доказывающих связь между апноэ сна и раком легких», — заявил доктор Джован Аль-Нусаир, соавтор исследования.

Хотя точные причины этой взаимосвязи пока не установлены, ученые предполагают, что ключевую роль могут играть:

- Хроническая гипоксия (недостаток кислорода во время остановок дыхания)

- Воспалительные процессы, вызванные нарушением сна

- Сопутствующие факторы — курение, ожирение, малоподвижный образ жизни

Почему это опасно?

Рак легких — один из самых агрессивных видов онкологии. В Великобритании он ежегодно уносит жизни 35 000 человек, а в США — около 130 000. Проблема в том, что болезнь часто диагностируют на поздних стадиях, когда лечение уже малоэффективно.

«Если связь между ОАС и раком подтвердится, это откроет новые возможности для профилактики», — отмечают исследователи.

Кто в группе риска?

Обструктивное апноэ сна — распространенное нарушение, при котором дыхание прерывается на 10 секунд и более. Основные симптомы:

- Громкий храп

- Остановки дыхания во сне (их часто замечают близкие)

- Дневная сонливость и усталость

По оценкам, в Великобритании от умеренной до тяжелой формы ОАС страдают до 10 миллионов человек, но большинство даже не подозревают о своем диагнозе.

Что делать?

Ученые призывают:

1. Пройти диагностику при наличии симптомов ОАС (полисомнография)

2. Контролировать вес — ожирение усугубляет апноэ

3. Отказаться от курения — оно в разы повышает риск рака

4. Использовать СИПАП-терапию (аппарат для поддержания дыхания во сне)

«Раннее выявление и лечение апноэ могут снизить риски», — подчеркивают специалисты.

Другие угрозы нехватки сна

Помимо возможной связи с онкологией, хроническое недосыпание и ОАС повышают риск:

- Инфарктов и инсультов

- Диабета 2 типа

- Депрессии и тревожности

«Сон — это не роскошь, а жизненная необходимость. Его нарушения нельзя игнорировать», — предупреждают медики.

Исследование представлено на конференции Американского общества клинической онкологии (ASCO) в Чикаго. Ученые намерены продолжить изучение этой взаимосвязи, чтобы понять механизмы влияния апноэ на развитие рака.

Вы храпите или просыпаетесь с ощущением удушья? Возможно, стоит обратиться к сомнологу — это может спасти вам жизнь.

Реклама на веке
Эксперт предупреждает: ИИ может сократить население Земли до 100 миллионов к 2300 году
Реклама на веке
Реклама на веке