18+
  1. Компьютерные игры способны мотивировать к похудению

Компьютерные игры способны мотивировать к похудению

Компьютерные игры способны мотивировать к похудению
Научные сотрудники Калифорнийского университета в ходе своих исследований выяснили, что аватары в компьютерных играх могут влиять на реальную жизнь человека и даже на его внешность.

Так, оказалось, что в том случае, если аватар персонажа из компьютерной игры имеет подтянутые и достаточно спортивные формы, человек, играющий за него, начинает испытывать дискомфорт и сам старается добиться подобных результатов со своей настоящей фигурой посредством занятий спортом и правильного питания.

К таким выводам специалисты пришли в результате исследования, в ходе которого добровольцы должны были играть в компьютерные игры, при этом своих аватаров они выбирали не самостоятельно, а в случайном порядке: одним достался герой с округлыми формами, другим — с подтянутой спортивной фигурой.

В итоге оказалось, что стройные аватары мотивировали полных людей заняться своим телом и начать худеть. При этом ученые подчеркнули, что обычно люди, имеющие пристрастие к компьютерным играм, склонны к избыточному весу.

Специалисты объясняют эту мотивацию также возможностью внезапной встречи партнеров по игре в оффлайне. Игроки боятся, что не смогут соответствовать своему персонажу в реальной жизни и стараются добиться максимального сходства.

Кстати, ранее американские ученые выяснили, что заставляет людей тренироваться более усиленно и добиваться результатов. Оказалось, что для этого достаточно обыкновенной конкуренции. Для того, чтобы занятия спортом проходили более эффективно, нужен всего лишь человек, которого вы будете воспринимать как своего соперника.

Дамон Сентола, сотрудник Университета Пенсильвании, подчеркнул, что в спортивных залах обычно складывается очень доброжелательная атмосфера. Однако, по его словам, она работает сама против себя, так как люди больше внимания обращают на менее активных посетителей. Со временем их интерес к тренировкам угасает. Поэтому тон в спортзале должны задавать активные и сильные люди.

Последние новости