Благодаря использованию высокотехнологичных методов, ученым удалось доказать, что некоторые мозговые структуры непосредственно вовлечены в переживание эмоций человеком. Исследователи утверждают, что искренние эмоции, вызванные реальными переживаниями, могут рассказать о склонности человека к некоторым болезням. Конечно же, формальная и принужденная мимика подобной информации дать не может.
По мнению специалистов, самый важный фактор анализа мимики человека – это эмоциональная экспрессия, то есть совокупность действий лицевых мышц, которыми определяется положение определенной части лица в какой-то момент времени. Эксперты утверждают, что у каждого человека есть как депрессоры (мышцы, тянущие кожу и прочие ткани лица вниз), так и леваторы (мышцы, отвечающие за подъем вверх). Первые отвечают за мимическое проявление отрицательных эмоций, тогда как вторые работают во время того, как человек улыбается и демонстрирует радость.
Специалисты сообщают, что слишком активная мимика, как грустная, так и радостная, может состарить человека раньше времени. Такой неожиданный эффект ученые объяснили тем, что кожа лица эмоциональных людей начинает утрачивать свою эластичность с возрастом.
Все дело в том, что мимика начинает работать в ответ на какой-то раздражитель, подавая в свою очередь сигналы в лимбический отдел головного мозга. Именно эта зона отвечает за обработку полученной информации и формирование определенного поведенческого алгоритма. «Все время сердитое и мрачное выражение лица усугубляет отрицательные эмоциональные переживания человека. При этом следует помнить, что такое состояние может спровоцировать развитие депрессии», – поделились специалисты своими наблюдениями.
Ввиду всего этого, каждый человек должен научиться контролировать собственные эмоции. Нужно обзавестись привычкой держать лицевые мышцы в расслабленном состоянии и реже использовать их в мимике. Благодаря этому можно уменьшить уровень психологического напряжения и снизить накал отрицательных эмоций.
Также исследователи утверждают, что это поможет в профилактике головных болей. По их словам, активная мимика свидетельствует не только о эмоциональной неустойчивости, но и предрасположенности человека к головной боли.
