18+
  1. Названы главные преимущества бега

Названы главные преимущества бега

Названы главные преимущества бега
По данным специалистов, бег улучшает память за счет высвобождения особого белка катепсина B, который выделяется в мышцах и поступает напрямую в головной мозг человека.

Ученые провели серию лабораторных исследований на животных, а также эксперименты с участием людей, и доказали, что после пробежки уровень белка в крови заметно повышается.

В ходе изыскания его руководители сначала провели обработку мышечных клеток в лаборатории соединениями, которые имитируют эффект, производимый тренировкой на организм.

В результате, ученые наблюдали за процессом высвобождения катепсина В.

Кроме того, повышенные показатели белка в клетках крови и мышц грызунов были в том случае, если животные в течение нескольких недель ежедневно бегали в специальном колесе. В то же время, специалисты отметили, что катепсин они добавляли в культуру мозговых клеток. Это, в свою очередь, способствовало выработке молекул, тесно связанных с выработкой новых клеток головного мозга.

Руководители эксперимента сравнили способности обычных мышей и мышей, получавших белок. В рамках этого опыта эксперты наблюдали за тем, как грызуны, лишенные возможности производить катепсин В, вспоминали информацию в спокойном состоянии и во время бега в колесе.

Сообщается, что мыши на протяжении одной недели плавали в специальном водяном лабиринте. Им надо было доплывать до платформы, которая находилась на поверхности воды.

Оказалось, что в своем привычном состоянии через несколько дней занятий грызуны могли с легкостью найти необходимую платформу.

Тем не менее, те животные, которые лишились катепсина В хуже справлялись с заданием. Таким образом, ученые заключили, что этот белок принимает активное участие в пространственном обучении.

В рамках еще одного исследования люди, посещающие тренировки в течение четырех месяцев, намного быстрее и проще решали задачи на вспоминание. Например, они могли нарисовать картинку по памяти.

Данная способность также имела тесную связь с белком и его повышенными уровнями.

На сегодняшний день эксперты довольно осторожно относятся к полученным результатам, ведь белок, о котором идет речь, выделяется опухолями и ранее его обвиняли в отмирании клеток. Более того, белок связан с образованием амилоидных отложений в мозге.

В то же время, другие опыты показывали, что он эффективно защищает нейроны, истребляя амилоидные отложения из мозга.

Последние новости