Обама сохранит пост президента США

2366
Действующий президент США Барак Обама будет переизбран президентом на следующие четыре года - на выборах в минувший вторник он набрал 281 голос выборщиков при необходимых 270, сообщают американские СМИ, ведущие подсчет голосов.

«Обама набирает больше, чем 270 голосов выборщиков, а это означает, что он останется президентом и хозяином Белого дома на следующие четыре года», - сообщила телекомпания CNN, передает РИА «Новости».

После этого объявления американские телеканалы показали кадры с площадей Чикаго - города, где действующий президент прожил большую часть жизни. Люди, ожидавшие результатов выборов у экранов, встретили ликованием новость о переизбрании Обамы. Западные телеканалы транслируют видеокадры со сторонниками Обамы, танцующими, обнимающимися и приветствующими переизбрание президента радостными криками.

Исход гонки определился за последний час после закрытия избирательных участков на западном побережье и окончания подсчета голосов в населенных штатах центральной части США и востока страны.

Реклама на веке

По сравнению с прошлыми выборами, Обама «потерял» лишь штаты Индиана и Северная Каролина.

По данным на 08:30 мск, Обама завоевал голоса 281 выборщика, Митт Ромни - 201. До последнего в гонке лидировал Ромни.

На президентских выборах в США побеждает кандидат, который набирает не менее 270 голосов выборщиков (из 538). Выборы проводятся по системе «победитель забирает все», когда кандидат, набравший простое большинство голосов избирателей в штате, забирает все голоса выборщиков от этого штата. При этом каждый штат располагает определенным количеством голосов выборщиков, равным количеству представителей в конгрессе (два сенатора от каждого штата и несколько конгрессменов, в зависимости от количества округов), напоминает РИА «Новости».

В подсчете голосов участвуют национальные медиахолдинги CNN, Fox, NBC, CBS и АР. Публикуемые ими данные являются де-факто предварительными итогами голосования, на основании которых называется победитель выборов.

Официальные окончательные данные публикуются избирательными комиссиями штатов после завершения обработки всех бюллетеней и после того, как эти данные заверяются госсекретарем правительства штата - обычно спустя несколько дней, а иногда и недель после выборов.

После этого, 17 декабря, выборщики в каждом штате проведут свое голосование, в ходе которого официально изберут президента, отдав голоса «своим» кандидатам. Результаты этого голосования выборщиков будут 26 декабря переданы конгрессу США и обнародованы на специальной совместной сессии обеих палат 6 января 2013 года в Вашингтоне.

Реклама на веке
Правительство Франции облегчит налоговое давление на компании Очередь во власть

Слишком стар, чтобы поднимать тяжести? Чушь! Почему ваши стареющие мышцы крепче, чем вы думаете

18
Слишком стар, чтобы поднимать тяжести? Чушь! Почему ваши стареющие мышцы крепче, чем вы думаете
Фото: https://studyfinds.org/aging-muscles-are-tougher-than-you-think-weightlifting/
Новое исследование доказало: стареющие мышцы восстанавливаются так же хорошо, как молодые, а болезненность после тренировок даже меньше. Возраст — не помеха силовым нагрузкам!

Новое исследование развенчивает миф, который годами удерживал пожилых людей от силовых тренировок. Оказывается, возраст не делает мышцы более уязвимыми к повреждениям — наоборот, они могут быть даже более устойчивыми, чем у молодых.

Миф о хрупкости стареющих мышц

Долгое время считалось, что с возрастом организм хуже восстанавливается после физических нагрузок. Ученые предполагали, что снижение синтеза белка, уменьшение количества клеток-сателлитов и замедление их регенерации приводят к более сильным повреждениям и долгому восстановлению. Однако масштабный анализ 36 исследований показал, что это не так.

Реклама на веке

Международная группа ученых из Университета Кардифф Метрополитен и других учреждений проанализировала данные 779 участников (389 молодых и 390 пожилых). Результаты удивили даже специалистов:

- Мышечная функция (сила и мощность) восстанавливалась одинаково в обеих возрастных группах.

- Болезненность мышц после тренировок у пожилых была меньше, чем у молодых.

- Уровень креатинкиназы (маркер повреждения мышц) также оказался ниже у возрастной группы.

Почему стареющие мышцы более выносливы?

Исследователи предложили несколько объяснений:

1. Изменения в структуре мышц — с возрастом в них увеличивается содержание коллагена, что делает ткани более жесткими и устойчивыми к нагрузкам.

2. Меньшая абсолютная нагрузка — пожилые люди, как правило, поднимают меньший вес, даже если работают с той же интенсивностью, что и молодежь.

3. Адаптация к усталости — старение меняет механизм мышечного утомления, что может снижать риск повреждений.

Интересно, что пол тоже играет роль: у мужчин возрастные различия в восстановлении мышц были более выражены, чем у женщин. Однако данных по женскому полу пока недостаточно, чтобы делать окончательные выводы.

Почему это важно?

Страх перед травмами и долгим восстановлением — одна из главных причин, по которой пожилые люди избегают силовых тренировок. Но физическая активность критически важна для здорового старения:

- Поддерживает силу и подвижность.

- Снижает риск остеопороза и падений.

- Улучшает когнитивные функции и настроение.

К 2050 году число людей старше 60 лет удвоится, поэтому понимание реальных возможностей стареющего организма — вопрос глобального здравоохранения.

Что это значит для вас?

Если вы считали, что «уже слишком стары для спортзала», наука говорит обратное:

- Ваши мышцы крепче, чем кажется.

- Дискомфорт после тренировки не означает вред — это часть адаптации.

- Регулярные нагрузки замедляют старение и улучшают качество жизни.

Важно: перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом, особенно если есть хронические заболевания. Но не позволяйте возрасту быть оправданием — ваше тело способно на большее, чем вы думаете!

Итог: Миф о хрупкости стареющих мышц развенчан. Нагрузки не только безопасны, но и необходимы для долгой и активной жизни. Главное — заниматься разумно и без фанатизма.

Реклама на веке
Катастрофический прогноз: как изменение климата уничтожит 40% мировой экономики
Реклама на веке
Реклама на веке