Онотоле против: Вассерман объяснил, почему Илон Маск хуже Роскосмоса

2029
Журналист считает, что Роскосмос действительно берет за вывод килограмма полезного груза на орбиту в два раза больше, чем собирается предложить Маск...

Известный российский журналист и знакомый многим нашим соотечественникам эрудит по имени Анатолий Вассерман накануне заявил, что американская компания SpaceX, основателем которой является миллиардер и визионист Илон Маск, никогда не выиграет в ценовой гонке у российского Роскосмоса.

По словам Вассермана, бытует мнение, будто бы после отладки и гарантированного возврата всех разгонных блоков своих ракет-носителей без потерь, компания Маска сможет составить конкуренцию корпорации Роскосмос благодаря низкой себестоимости запусков.

Журналист считает, что Роскосмос действительно берет за вывод килограмма полезного груза на орбиту в два раза больше, чем собирается предложить Маск, но при нынешних технологиях большая часть стоимости – это не сама ракета, а ее многочисленные проверки и контрольные тесты.

Реклама на веке

«Мы разрабатываем технологии значительно быстрей, чем в США. Дело в том, что наши ракеты-носители одноразовые и при каждом новом запуске испытывается очередная новая технология», - резюмировал Вассерман.

Реклама на веке
Строители отчитались об успехах в строительстве Крымского моста LG готовит складной смартфон-планшет с тремя дисплеями

Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией

159
Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией
Фото: https://www.psypost.org/music-therapy-might-improve-quality-of-life-and-emotion-regulation-in-depressed-women/
Групповая музыкальная терапия улучшает качество жизни и эмоциональную регуляцию у женщин с депрессией, хотя не снижает симптомы по клиническим шкалам.

Новое исследование показало, что групповая музыкальная терапия может помочь женщинам с тяжелой депрессией улучшить эмоциональную регуляцию и повседневное самочувствие, хотя и не снижает симптомы депрессии по стандартным клиническим шкалам. Результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Как проходило исследование?

В эксперименте участвовали 102 женщины в возрасте от 18 до 65 лет с диагнозом большое депрессивное расстройство. Их разделили на две группы:

Реклама на веке

- 52 женщины прошли курс групповой музыкальной терапии.

- 50 женщин составили контрольную группу (без терапии).

Программа включала:

- 1 индивидуальную сессию (60 минут).

- 10 групповых сеансов (по 120 минут).

На занятиях участницы:

- Импровизировали с музыкой.

- Практиковали релаксацию под звуки.

- Работали с визуализацией.

Что обнаружили ученые?

Стандартные тесты на депрессию (опросники и оценка врачей) не показали значимых улучшений. Однако:

- Повседневные симптомы депрессии (оценка через ежедневные записи) стали менее выраженными.

- Качество жизни и стратегии управления эмоциями улучшились.

Эффект был сильнее сразу после терапии, но частично сохранялся и через 10 недель.

Почему это важно?

Хотя музыкальная терапия не заменяет медикаментозное лечение, она может:

- Снизить эмоциональное напряжение.

- Уменьшить чувство изоляции благодаря групповому формату.

- Дать инструменты для самостоятельной регуляции настроения.

«Групповая музыкальная терапия — экономичный подход, улучшающий качество жизни и эмоциональную регуляцию», — заключают авторы.

Ограничения исследования

- В эксперименте участвовали только женщины — результаты могут отличаться для мужчин.

- Только один из трех методов оценки депрессии показал улучшения.

Вывод: Музыкальная терапия — перспективное дополнение к традиционным методам лечения депрессии, особенно для улучшения повседневного самочувствия.

Реклама на веке
Ученые создали голограммы, которыми можно управлять руками
Реклама на веке
Реклама на веке