В эксперименте американских ученых принимали участие представительницы женского пола. В результате специалисты пришли к выводу, что меняя рацион человека, можно влиять на его поведение, предпочтения и даже характер.
Таким образом ученые опровергли популярную ранее гипотезу о том, что именно характер определяет склонность к употреблению той или иной пищи.
«Эксперимент с показал, что дамы, не находясь на диете, употребляли любимые лакомства и выбирали для просмотра романтические кинокомедии, а прибегнув к диетам, основу которых составляли овощи и фрукты, те же женщины выбирали «жесткие» фильмы, в том числе ужасы», - сообщили авторы работы об обнаруженной ими корреляции.
Как считают психологи, если человек вдруг начинает предпочитать другие фильмы, примеру, с более жестоким сюжетом, то это может являться сигналом о том, что в его психике проходят некоторые процессы. И не всегда положительные. Такие киноленты люди на подсознательном уровне начинают выбирать ради сильных ощущений, которые дают эффект разрядки от накопившихся эмоций.
«Да, есть объяснение тому, почему диеты делают женщин раздражительными и агрессивными», - не без иронии прокомментировали исследователи результаты своего эксперимента.
Нельзя не отметить, что в современном мире вряд ли найдется женщина, которая хотя бы раз в жизни не прибегала к помощи диеты с целью стать стройнее. Желание поскорее похудеть заставляет прекрасную половину человечества закрывать глаза на вред диет, который может отражаться не только на самочувствии и внешнем виде, но и на внутренних процессах в организме.
По мнению многих диетологов, здоровая диета должна быть богата овощами, фруктами, продуктами из цельного зерна, морепродуктами, бобовыми и орехами, содержать умеренное количество молочных продуктов. В свою очередь, красное и обработанное мясо, сахар должны быть ограничены или вовсе исключены из рациона питания.
Также специалисты уверяют, что правильное питание и спорт куда более эффективны и полезны для здоровья, чем кратковременные диеты.
