Всего час вождения приближает человека к проблеме лишнего веса.
Опыты показали, что проводя за рулем больше часа в день, человек рискует набрать более двух килограммов по сравнению с нахождением за рулем в течение 15 минут и менее.
По данным специалистов, обхват талии водителей обычно в среднем на 1,5 сантиметра больше, чем у людей, которые редко водят автомобиль.
Такие показатели указывают на то, что в организме человека есть отложения висцерального жира.
Этот жир способствует повышению вероятности развития большого количества опасных для человека заболеваний.
Известно, что одним из факторов риска развития смертельных недугов, например, диабета и сердечных нарушений, является сидячий образ жизни.
Недостаток подвижности наблюдается и у водителей-мужчин, так как они проводят за рулем в среднем больше времени, чем представительницы прекрасного пола.
К таким выводам ученые пришли, изучив образ жизни и состояние здоровья 2800 взрослых водителей.
В ходе эксперимента его руководители оценивали Индекс массы тела (ИМТ), окружность талии, уровень глюкозы в плазме натощак и ряд маркеров, связанных с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В результате, эксперты убедились в том, что человеку необходимо контролировать, сколько времени он проводит за рулем машины и сокращать этот промежуток времени до минимума.
Напомним, что недавно исследователи из Новой Зеландии и Швеции обнаружили связь между лишним весом человека и наличием проблем с лишними килограммами у его матери.
Научные опыты, проведенные при участии более 26 тысяч пар матерей и дочерей, показали, что матери, имеющие лишний вес, почти в три раза чаще рожают дочерей, которые, достигая зрелости, также будут страдать от лишних килограммов.
Более того, ожирение у матери повышает риск ожирения у ее дочери в пять раз.
Подобные результаты демонстрируют, что лишний вес женщины несет двойную угрозу здоровью ее ребенка. Как известно, ожирение увеличивает вероятность развития преэклампсии, гестационного диабета, выкидыша и смерти плода, а также негативно влияет на будущее ребенка.
