Профессия монтажника-высотника по-прежнему актуальна

1697
Во времена СССР работа монтажника высотных работ считалось одной из самых престижных и высокооплачиваемых профессий. Сейчас престиж данной специальности снизился, однако востребованность в специалистах по высотному монтажу остается высокой.

Без высотных работ нельзя обойтись: дома, государственные учреждения, нуждаются в капитальном ремонте и обслуживании круглый год. Специалисты по высотным работам всегда востребованы и каждая монтажная компания с гордостью заявляет: «У нас лучшие монтажники!».

Как сообщает интернет-газета «Вакансия», востребованность профессии высотного монтажника по-прежнему остается актуальной и уровень заработной платы начинающего специалиста ЖБК составляет почти 26 тысяч рублей. Это больше, чем в любой другой области.

Максимальное предложение составляет 80 тысяч рублей, а средние предложения колеблются в пределах 40-50 тысяч рублей. Особенно востребован специалисты высококвалифицированные специалисты 5, 6 и 7-го разрядов, которые могут осуществлять монтаж фундаментных блоков или монтажных конструкций от 8 до 100 тонн весом.

Реклама на веке

К соискателям предъявляются высокие требования: в большинстве случаев требуется опыт работы – как правило, кандидат на ответственную должность должен проработать по специальности не менее 3 лет. Большинство работодателей обращают внимание на личные качества специалиста по высотным работам: в 90% объявлений требуется ответственность, дисциплинированность, аккуратность и быстрая обучаемость, отсутствие вредных привычек.

60% монтажников высотных работ имеют среднее профессиональное образование. Работодатель при приеме на работу заранее обговаривает наличие квалификационного разряда (треть всех случаев при приеме на работу), в большинстве случаев требуется разряд не менее 4-го.

Однако есть и вакансии, где можно устроится без разряда и стажа – такие места предлагают предприятия, в структуре которых есть отделы, занимающиеся профессиональной подготовкой кадров в собственных учебных центрах.

Согласно статистике, 70% работодателей обеспечивают высотных монтажников жильем, однако эта цифра основана на том, что значительная часть специалистов требуется для работы вахтовым методом. В этом случае в предлагаемый социальный пакет включается добровольное медицинское страхование и трехразовое питание.

Реклама на веке
В 2016 году белорусские стоматологи приняли 15 млн пациентов Цена на строительные материалы будет зависеть от состояния строительной отрасли

Как наши повседневные напитки влияют на психическое здоровье

56
Как наши повседневные напитки влияют на психическое здоровье
Фото: https://www.psypost.org/scientists-find-age-related-links-between-beverage-choices-and-mental-health-risks/
Учёные выяснили: сладкие напитки повышают риск депрессии на 23%, а натуральные соки и кофе — снижают. Исследование с участием 188 тыс. человек показало, как простой выбор напитков влияет на психическое здоровье в разном возрасте.

Крупномасштабное исследование с участием 188 355 человек выявило удивительную связь между привычными напитками и риском развития депрессии и тревожных расстройств. Ученые из Медицинского университета Вэньчжоу проанализировали данные UK Biobank за 11 лет, чтобы понять, как наши ежедневные предпочтения в напитках могут отражаться на ментальном здоровье.

Главные выводы исследования:

1. Сладкие напитки - скрытая угроза для психики

Реклама на веке

У людей младше 60 лет, регулярно употребляющих более одной порции сахаросодержащих напитков в день, риск развития депрессии был на 14% выше по сравнению с теми, кто их избегал. Еще более тревожные цифры показали искусственно подслащенные напитки - их любители сталкивались с депрессией на 23% чаще.

2. Натуральные альтернативы - защитный эффект

У тех же участников до 60 лет, кто ежедневно выпивал порцию натурального фруктового или овощного сока, риск депрессии снижался на 19%. Кофе также продемонстрировал положительное влияние - его регулярное употребление уменьшало вероятность депрессии на 12% и дополнительно снижало риски тревожных расстройств.

3. Возрастные различия в восприимчивости

Интересно, что у людей старше 60 лет не наблюдалось четкой связи между сладкими напитками и психическим здоровьем. Однако защитный эффект натуральных соков и кофе сохранялся во всех возрастных группах.

Практические рекомендации:

Исследователи провели анализ замены напитков, который показал впечатляющие результаты:

- Замена одной ежедневной порции сладкого напитка на фруктовый сок снижала риск депрессии на 16%

- Для пожилых людей замена молока на кофе или сок также ассоциировалась со сниженным риском расстройств

Методология и ограничения:

Исследование учитывало множество факторов:

- Социально-экономический статус

- Физическую активность

- Привычки сна

- Общее качество питания

- Курение и употребление алкоголя

Однако авторы отмечают, что исследование носит наблюдательный характер и не доказывает причинно-следственную связь. Возможно, люди с предрасположенностью к депрессии чаще выбирают сладкие напитки, а не наоборот.

Выводы:

Это масштабное исследование подчеркивает важность простых изменений в повседневных привычках. Замена сладких напитков на натуральные соки или кофе может стать простым, но эффективным шагом к поддержанию психического здоровья. Особенно это актуально для людей младше 60 лет, чей мозг более чувствителен к воздействию сахара и искусственных подсластителей.

Как отмечают авторы: "Наши повседневные выборы, даже такие простые, как выбор напитка, могут иметь долгосрочные последствия для ментального благополучия". Это особенно важно в условиях глобального роста психических расстройств.

Реклама на веке
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Реклама на веке
Реклама на веке