Россиянам удешевят путь к банкротству

1826
В новом году инициирование процедуры банкротства для граждан станет дешевле. Во вторник Совет Федерации рассмотрит уже одобренный профильным комитетом верхней палаты законопроект, который снижает размер госпошлины при обращении в арбитражный суд в 20 раз — с 6000 до 300 рублей.

Если сенат и глава государства утвердят документ до конца нынешнего года, то новые правила вступят в силу уже в январе. Законопроект предусматривает корректировку Налогового кодекса в части размеров государственной пошлины, которую обязаны уплатить физические лица, инициирующие процедуру собственного банкротства. Вместо нынешних 6 тыс. рублей сумма сбора должна снизиться до 300 рублей, пояснил зампред профильного комитета Совфеда Николай Журавлев. Целесообразность принятия изменений в сенате объясняют просто: сегодня россиянам, которые не в состоянии расплатиться по собственным долгам, нередко сложно изыскать 6 тыс. рублей для запуска процедуры банкротства.

Кроме того, отмечается в пояснительной записке, несправедливой является ситуация, при которой и граждане, и фирмы, намеревающиеся в судебном порядке доказать свою финансовую несостоятельность, платят за переход в категорию банкротов одинаковые суммы. Руководитель думского комитета по финансовому рынку Анатолий Аксаков согласен, сегодня именно величина судебной пошлины зачастую вынуждает граждан отказаться от официального перехода в статус банкротов.

Как подсчитали в Национальном бюро кредитных историй, в обозримом будущем воспользоваться упрощенной процедурой смогут более 600 тыс. россиян. На 1 ноября в стране насчитывалось более 640 тысяч граждан, которые на протяжении более трех месяцев не вносили платежи по банковским кредитам и займам в микрофинансовых организациях, и долг которых при этом составляет более 500 тыс. рублей. Однако, уточняют в Обществе содействия финансовому оздоровлению, лишь 34 тыс. заемщиков начали процедуру перехода в статус банкротов. Однако количество тех, кто успешно прошел всю судебную процедуру, еще меньше — с начала года суды удовлетворили чуть больше 1 тысячи ходатайств о признании индивидуального банкротства физлиц. Отметим, соответствующий закон действует с осени прошлого года.

Реклама на веке

Между тем, специалисты отмечают, помимо уплаты госпошлины, потенциальным банкротам приходится нести и другие расходы. В частности, оплата услуг финансового управляющего обходится физическим лицам в 25 тыс. рублей плюс 7% от размера списанных кредитов в случае успешного завершения процесса, хотя сразу после вступления в силу профильного закона эта сумма находилась на уровне 10 тыс. рублей плюс 2% от размера задолженности.

Реклама на веке
Одинцовский чиновник попался по-крупному Дачникам разрешат продавать электроэнергию

Всего одна ночь плохого сна может изменить то, как ваш мозг воспринимает еду

66
Всего одна ночь плохого сна может изменить то, как ваш мозг воспринимает еду
Фото: https://www.sciencealert.com/just-one-night-of-poor-sleep-can-change-how-your-brain-sees-food
Всего одна ночь недосыпа меняет работу мозга: усиливает тягу к вредной еде, нарушает гормоны голода и замедляет метаболизм. Узнайте, как сон влияет на аппетит и почему полноценный отдых – лучшее средство против переедания.

Вы засиделись допоздна, прокручивая телефон, отвечая на электронные письма или смотря сериал. Наутро чувствуете раздражительность, а сладкая выпечка или жирный сэндвич кажутся куда привлекательнее привычного йогурта с ягодами. К полудню тянет на чипсы или конфеты – и дело не только в силе воли. Ваш невыспавшийся мозг активно подталкивает вас к высококалорийной пище.

Почему так происходит?

Исследования показывают, что недостаток сна нарушает сигналы голода, ослабляет самоконтроль, ухудшает метаболизм глюкозы и повышает риск набора веса. Эти изменения могут проявиться уже после одной бессонной ночи, а при регулярном недосыпе – стать хроническими.

Реклама на веке

Масштабы проблемы

Более трети взрослых в США спят меньше рекомендованных 7 часов в сутки. Среди подростков ситуация еще хуже: почти 75% недобирают необходимые 8–10 часов. Особенно уязвимы работники ночных смен – медсестры, пожарные, сотрудники экстренных служб. Их график сбивает внутренние часы организма, что ведет к усилению тяги к вредной еде, ожирению и метаболическим нарушениям.

Гормональный хаос: грелин vs лептин

Чувство голода регулируется двумя ключевыми гормонами:

- Грелин (вырабатывается в желудке) – сигнализирует о голоде.

- Лептин (продуцируется жировыми клетками) – сообщает мозгу о насыщении.

Даже одна ночь недосыпа повышает уровень грелина и снижает лептин, из-за чего голод усиливается, а чувство сытости притупляется. В исследованиях участники, спавшие всего 4–5 часов, отмечали более сильную тягу к калорийной пище.

Мозг в режиме «Хочу вредного!»

Недостаток сна меняет работу мозга:

- Префронтальная кора (отвечает за самоконтроль) становится менее активной.

- Зоны вознаграждения (миндалевидное тело, прилежащее ядро) – гиперчувствительными к пищевым стимулам.

В таком состоянии мозг воспринимает фастфуд как сверхжелательный, а сопротивляться искушению почти невозможно. Люди чаще выбирают калорийную еду, даже если не голодны.

Метаболизм под ударом

Сон критически важен для регуляции сахара в крови. Всего одна ночь недосыпа снижает чувствительность к инсулину на 25%, из-за чего глюкоза хуже усваивается и активнее превращается в жир. Это повышает риск:

- Ожирения (особенно в области живота).

- Диабета 2 типа.

- Метаболического синдрома.

Добавляет проблем и кортизол – гормон стресса, уровень которого растет при недосыпе. Он способствует накоплению жира и еще сильнее нарушает аппетит.

Как восстановить баланс?

Сон – не роскошь, а ключевой инструмент для контроля аппетита и обмена веществ. Даже 1–2 ночи качественного сна помогают:

- Нормализовать гормоны голода.

- Восстановить метаболизм глюкозы.

- Снизить тягу к вредной пище.

Вывод

Если после бессонной ночи тянет на фастфуд – это не слабость, а биологическая реакция. Лучшее решение – не кофеин или жесткая диета, а полноценный отдых. Сон – ваша главная защита от переедания и метаболических нарушений.

Реклама на веке
Ученые предупреждают: красные татуировки могут повышать риск рака
Реклама на веке
Реклама на веке