По словам экспертов, после того, как человек пережил ситуацию, связанную с неприятным опытом, ему следует на определенное время вовсе воздержаться от сна.
Результаты труда исследователей были опубликованы в издании Nature Communications.
Оказалось, что негативная информация часто легко и надолго откладывается в памяти. Однако это происходит в том случае, если жизненный опыт, имеющий отношение к отрицательным эмоциям, люди приобретают непосредственно перед отходом ко сну или незадолго до этого.
В то же время, необходимо учитывать тот факт, что активность головного мозга, регистрируемая нейробиологами, указывала на переход памяти из краткосрочной в долгосрочную.
Стоит отметить, что такие выводы специалисты сделали после того, как они провели изыскание, предполагавшее наблюдение за 73 студентами высших учебных заведений.
Добровольцам ученые предложили приложить максимальные усилия к подавлению негативных воспоминаний, коррелировавших, например, с неприятными лицами окружающих людей. Эксперты применили метод функциональной магнитно-резонансной томографии, чтобы изучить процессы в головном мозге участников. Кроме того, руководители научного опыта измеряли у добровольцев проводимость кожи.
По словам нейробиологов, в будущем необходимо более тщательно проанализировать способность человека бороться с негативными воспоминаниями, ведь подобные исследования помогут продвинуться в разработке методов реабилитации пациентов, страдающих от посттравматического стресса.
В свою очередь, американским медикам недавно удалось определить среднюю максимальную продолжительность жизни человека.
Изыскание показало, что в среднем долгожители живут около 115 лет. Однако максимальным сроком существования человека на Земле ученые считают значение в 125 лет.
Более того, специалисты рассчитали вероятность того, что человек проживет дольше этого предела. Она составила примерно 0,0001 процента.
К таким выводам авторы исследования пришли благодаря анализу скорости улучшения качества жизни людей в XX и начале XXI веков, а также динамику средней продолжительности жизни.
