Стройкомплекс сообщает о новых строительных объектах в Новой Москве

2573
Новая Москва каждую неделю пополняется новыми завершенными строительными объектами. На днях чиновники сообщили, что уже до конца года будет построен автодром, а разрешение на ввод спортивно-тренировочного центра для спасателей уж получен.

Портал Стройкомплекса опубликовал еще ряд новостей о строительстве объектов социальной значимости и развитии инфраструктуры на территории Троицкого и Новомосковского административных округов. С момента присоединения этих территорий к столице, здесь наблюдается активный строительный бум, и, как заявляют московские власти, в ближайшее время застройщики не намерены снижать темпы своей работы.

Например, уже в этом году стартует проект по строительству автодрома в Новой Москве. Ожидается, что спорткомплекс «Ралли Кросс Арена» для проведения автомобильных гонок начнут строить около села Ознобишино в поселении Щаповское в следующем квартале 2019 года. Об этом сообщил руководитель Департамента развития новых территорий Москвы Владимир Жидкин. А в поселке Коммунарка в скором времени появится собственный скейтпарк. Правда, он будет входить в состав жилого комплекса «Испанские кварталы», но пользоваться им смогут абсолютно все желающие.

Власти уделяют огромное внимание не только наполненности социальными объектами, но и их безопасности. Все коммуникации продуманы до мелочей и строятся с учетом потребностей многочисленных жителей районов при использовании современных технологий. Над обеспечением полноценных коммуникаций трудятся десятки служб. Чтобы обеспечить качественную очистку бытовых и промышленных сточных вод можно приобрести все необходимое в компании «Газэнергострой». Это прямой изготовитель, который предлагает оборудование для очистки сточных вод.

Реклама на веке

К слову, на днях в Новой Москве ввели пожарное депо с поисково-спасательным центром. А до конца 2021 года подобных в ТиНАО появится еще двенадцать штук. Объект, на эксплуатацию которого уже выдано разрешение, размещается в трехэтажном здании и имеет тренировочную площадку. Здесь спасатели смогут отточить свои навыки, чтобы как следует подготовиться к настоящим испытаниям.

Все реализуемые строительные проекты, не только в ТиНАО, но и по всей Москве, проверяются специалистами из ГБУ «Центр экспертиз, исследований и испытаний в строительстве». В случае выявления недоработок застройщик будет обязан исправить ситуацию. Если этого не происходит, компания получает штраф, а работы приостанавливаются до момента решения проблемы. Такой подход позволил избежать сдачи некачественных объектов в эксплуатацию и многих человеческих жертв.

Реклама на веке
Врачи удалили жительнице Подмосковья 15-килограммовую опухоль Продажи гомеопатических препаратов стремительно падают

Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение

45
Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение
Фото: https://www.sciencealert.com/long-term-meditation-may-reduce-stress-and-aging-study-suggests
Длительная медитация снижает уровень стресса и замедляет старение. Исследование показало, что у практикующих ТМ меньше маркеров старения и лучше когнитивные функции.

Новое исследование подтвердило, что регулярная практика медитации не только помогает расслабиться, но и оказывает долгосрочное положительное влияние на организм, снижая уровень стресса и замедляя процессы старения. Ученые изучили влияние Трансцендентальной Медитации (ТМ) на экспрессию генов, когнитивные функции и уровень гормона стресса кортизола. Результаты показали, что у людей, практикующих ТМ десятилетиями, биологические маркеры старения и стресса выражены значительно слабее, чем у тех, кто не медитирует.

Как медитация влияет на гены и стресс

Исследователи из Международного университета Махариши (США) проанализировали данные людей, занимающихся ТМ на протяжении 12 и 40 лет, и сравнили их с контрольной группой немедитирующих. Оказалось, что у долгосрочных практиков снижена экспрессия генов, связанных с воспалением и старением, включая ген SOCS3, который играет ключевую роль в реакции на хронический стресс.

Реклама на веке

«Более низкая активность этих генов указывает на то, что медитация помогает организму лучше адаптироваться к стрессу и замедляет биологическое старение», — объясняет физиолог Кеннет Уолтон.

Кроме того, у медитирующих обнаружилось снижение уровня кортизола — гормона, который выделяется в ответ на стресс и при хронически повышенных значениях ускоряет старение клеток. Ученые измерили концентрацию кортизола и его неактивной формы в волосах участников и выяснили, что у практикующих ТМ соотношение этих веществ было ниже, чем у тех, кто не медитирует.

Защита когнитивных функций

С возрастом скорость обработки информации и другие когнитивные способности снижаются, но медитация, по-видимому, может замедлить этот процесс. Исследователи использовали электроэнцефалографию (ЭЭГ) и Шкалу интеграции мозга (BIS), чтобы оценить работу мозга у участников.

«Пожилые люди, долгое время практикующие ТМ, показали результаты на уровне молодых участников из контрольной группы, — говорит биопсихолог Фредерик Трэвис. — Это говорит о том, что медитация может защищать от возрастного снижения когнитивных функций».

Почему Трансцендентальная Медитация?

ТМ — это техника, разработанная в XX веке Махариши Махеш Йоги на основе древних ведических практик. Она заключается в повторении мантры в течение двух 20-минутных сеансов в день. По словам исследователей, стандартизированный подход к обучению ТМ позволяет добиваться стабильных результатов.

«Наше исследование подтверждает, что долгосрочная практика ТМ оказывает комплексное положительное влияние на здоровье, включая снижение стресса и замедление старения на молекулярном уровне», — отмечает молекулярный физиолог Супая Венуганен.

Выводы и перспективы

Хотя исследование не доказывает прямую причинно-следственную связь, оно добавляет веса гипотезе о том, что медитация способствует здоровому долголетию. Ученые подчеркивают, что для окончательных выводов необходимы дополнительные исследования, но уже сейчас ясно: регулярная медитация может стать мощным инструментом в борьбе со стрессом и возрастными изменениями.

Реклама на веке
Красное вино не так полезно, как считалось: новые исследования развенчивают мифы
Реклама на веке
Реклама на веке