«Тетрис» позволяет отвлечься от негативных мыслей

Специалисты пришли к выводу, что «Тетрис» избавляет от травматических воспоминаний при условии игры в него в первые несколько часов после негативного события.

Посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) называется такое психическое расстройство, которое возникает у человека в результате какого-либо травмирующего события. Его симптомами являются болезненные воспоминания, появляющиеся спонтанно. Все методы лечения, которые известны медикам на сегодняшний день, не дают должного эффекта. К тому же, они недоступны для большинства пациентов.

Ученые полагают, что игра в «Тетрис» может избавить от навязчивых воспоминаний. Чтобы убедиться в этом, они провели эксперимент с участием 71 пациента, попавших в медицинское учреждение в результате автокатастрофы. У всех пострадавших присутствовали симптомы ПТСР. Участников случайным образом определили в 2 группы — экспериментальную и контрольную. Пациентам из первой группы необходимо было играть в «Тетрис» на протяжении 10-20 минут ежедневно, а участникам второй - в письменном виде рассказать о событиях, которые случились с ними в госпитале после аварии. Далее в течение 7 дней пациенты вели дневник, куда ежедневно заносили все свои навязчивые воспоминания.

Проанализировав дневники, ученые увидели: у игроков в «Тетрис» вероятность отсутствия негативных воспоминаний повысилась с 13,8 процента до 59,3, в то время как у представителей контрольной группы с 1,5 процента до 5,6. То есть, в первой группе стало меньше травматических воспоминаний буквально сразу же, и эта тенденция сохранялась в течение всей экспериментальной недели. А вот во второй группе ситуация практически не изменилась за весь промежуток времени.

Реклама на веке

Исследователи говорят, что благодаря «Тетрису» медики имеют возможность помочь пациентам забыть травматическое происшествие, пока они пребывают в отделении скорой помощи в первые часы после аварии. Тем не менее, специалисты полагают, что определенные воспоминания о негативном событии все же необходимы человеку - в случае дачи показаний, к примеру. К тому же, ученые подчеркивают, что «Тетрис» не является лекарством от ПТСР - он просто помогает убрать один из симптомов.

Реклама на веке
Четверть обманутых клиентов Татфондбанка получит компенсации На экономическом форуме в Крыму за два дня подписали контрактов на 100 млрд руб.