У Джастина Тимберлейка и Джессики Бил родился сын

2640
Популярный американский исполнитель Джастин Тимберлейк и голливудская актриса Джессика Бил стали родителями, у них родился сын Сайлас Рэндалл Тимберлейк.

У звездной пары появился на свет долгожданный сын. Для 34-летнего исполнителя и 33-летней актрисы это первый ребенок.

Имя для новорожденного было выбрано неслучайно. Силасом звали дедушку по материнской линии Джастина Тимберлейка, который ушел из жизни несколько лет назад. Что касается имя Рендалл, так это среднее имя самого исполнителя и первое имя его отца.

По данным издания People, сейчас новоиспеченная мама и малыш чувствуют себя хорошо, а молодой папа буквально пребывает в диком восторге.

Реклама на веке

О беременности Джессики стало известно в январе 2015 года, хотя слухи о скором пополнении в семействе ходили еще с осени. Поговаривали, что звездная чета ждет девочку. И что, готовясь к этому радостному событию, частенько навещают другую звездную пару - Милу Кунис и Эштона Катчера, совсем недавно ставших родителями малышки Уайетт.

В свой день рождения, 31 января 2015 года, Джастин Тимберлейк подтвердил на своей страничке в соцсети, что его супруга на самом деле находится в положении.

Тимберлейк сообщил эту радостную весть очень оригинальным способом. Он опубликовал невероятно трогательное фото: певец нежно целует округлившийся живот своей возлюбленной.

«Спасибо всем за ваши поздравления! В этом году меня ожидает самый головокружительный подарок, которого я жду с нетерпением!», - подписал он фотографию.

Джастин и Джессика познакомились в 2007 году и спустя пять лет в уловиях строгой секретности оформили свои отношения в небольшом и романтичном городке на юге Италии. На момент знакомства они оба были уже мировыми знаменитостями, но их встреча прошла без голливудского шика и блеска. Кстати, ради Бил Тимберлейк расстался с шикарной блондинкой Камерон Диас, которая, по слухам, сейчас тоже готовится впервые стать мамой.

В одном из интервью Джастин признался, что абсолютно доволен своим выбором спутницы жизни: «Джессика – идеальная жена для меня. Я женился на женщине, которая является моим лучшим другом, и это невероятная удача. Мне нравится в ней все, она мне подходит, понимаете? Во всем».

Реклама на веке
"Российская подлодка" у Стокгольма оказалась гражданским судном МЭР: естественным монополистам нужно урезать расходы

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

334
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке