18+
  1. Ученые: Названа причина бессонницы у женщин

Ученые: Названа причина бессонницы у женщин

Ученые: Названа причина бессонницы у женщин
Также специалистам удалось объяснить, по какой причине женщины проявляют меньшую внимательность в ночное время и намного чаще, чем мужчины, испытывают трудности со сном

Ученые из Канады выяснили причины бессонницы, которая так распространена среди представительниц прекрасной половины человечества. Также специалистам удалось объяснить, по какой причине женщины проявляют меньшую внимательность в ночное время и намного чаще, чем мужчины, испытывают трудности со сном. Как оказалось, биоритмы представителей обоих полов очень сильно отличаются.

Исследователям пришлось проследить за режимом сна полусотни мужчин и женщин. В результате этого исследования было установлено, что женщины в полтора раза чаще ворочаются во время сна, а потому утром чувствуют себя истощенными. Как оказалось, циркадные ритмы у женщин опережают такие же показатели мужчин более чем на 2 часа.

Эта работа позволила ученым приблизиться к разгадке феномена женской бессонницы. Кроме всего прочего, благодаря этому стало понятно, что женский пол значительно меньше приспособлен к ночной работе, чем мужской.