Ученые утверждают, что музыка имеет способность захватывать внимание большого количества людей. Причем, чем сложнее композиция, тем сильнее она воздействует на мозг. Наименее опасной назвали поп-музыку, при этом замедляющей мозговые ритмы музыкой назвали джаз и даунтемпо.
За последние годы темп композиций замедлился из-за эскапизма слушателей, вызвано социальным кризисом, и достигает всего 90,5 ударов в минуту, что почти не влияет на мозговые волны.
Ранее исследователи заявляли, что прослушивание медленных, расслабляющих композиций замедляют пульс и сердцебиение, снижают кровяное давление и уровень гормонов стресса в крови – это один из способов отвлечься от обычной деятельности и подготовить мозг к последующим нагрузкам. Многие специалисты рекомендуют прослушивание музыки, как процедуру, полезную при умственной работе – кратковременный отдых идет на пользу и способность мозга к обучению, переработке информации и мыслительной деятельности, увеличивается.
Просушивание музыки можно сравнивать с чтением интересной книги, когда разум погружается в сюжетную линию. Согласно одному из исследований, чтение снимает психическое напряжение на 68%.
Также ученые выяснили, что если водитель слушает музыку, которая воздействует на его левое полушарие, то его внимательность за рулем существенно снижается. А вот музыка, которая наоборот влияет на правое полушарие головного мозга водителя, напротив, помогает ему быть более внимательным и сосредоточенным.
Современные психологи во всем мире все чаще прибегают к использованию музыки в терапии. Объяснить положительное влияние музыки на состояние человека можно хотя бы тем, что реакции нашей нервной системы на жизнерадостные и сентиментальные музыкальные произведения совершенно разные.
