Асбест. Многие люди сталкиваются с этим веществом в повседневной жизни на работе или дома, так как оно входит в состав некоторых стройматериалов. Асбест не имеет запаха, поэтому его невозможно определить на нюх. Тем не менее, он является очень опасным канцерогенным веществом, вызывающим рак легких. Конечно же, один вдох не спровоцирует развитие опухоли, но регулярное вдыхание этого вещества существенно увеличивает вероятность рака. При проведении ремонта необходимо надевать специальную маску, а также избегать вдыхания пыли в подсобных помещениях, чердаках и подвалах. Уровень асбеста в помещении могут определить специалисты.
Рентген. Человек подвергается воздействию рентгеновских лучей не только в кабинете врача, но и в зоне досмотра, к примеру, в аэропортах. Считается, что одноразовое облучение не наносит вреда, однако частота таких облучений все же имеет большое значение. Другими словами, рентгеновские лучи повреждают клетки человеческого тела и могут спровоцировать в них мутации, которые приведут к развитию рака. Тем не менее, избежать медицинских обследований, во время которых применяется рентген, все же невозможно. По словам врачей, прохождение обследования один раз в год безвредно для организма.
Канцерогенный воздух. Конечно, жить без воздуха мы не можем, однако сегодня он может нанести значительный ущерб здоровью. Речь идет о смоге – воздухе, загрязненном канцерогенными выхлопными газами миллионов машин и заводов. Если вы живете в загазованной местности, то выходя на улицу, всегда надевайте маску.
Алкоголь. Эксперты из Международного агентства по изучению рака поставили спиртные напитки на одну ступень с асбестом и рентгеновским излучением по степень канцерогенности. Алкоголь провоцирует многие виды злокачественных новообразований, в частности, рак легких, печени, поджелудочной и молочной желез и многие другие. Это же касается и курения.
Солнце. Загар без специальных средств, да еще и во время самого зноя приводит к сильному обгоранию кожи, которая впоследствии буквально сползает пластами. Женщины подвержены этому типу рака в большей степени, чем мужчины. Повышает вероятность развития рака кожи и посещение солярия. По мнению некоторых ученых, от походов в солярии необходимо отказаться, так как они вызывают привыкание и зависимость.
Красное мясо. По словам исследователей, красное мясо является одной из главных причин рака кишечника, поэтому лучше исключить его из рациона, или употреблять не чаще двух раз в неделю. Вместо красного мяса лучше есть курицу, индейку, рыбу и морепродукты.
