Выдергивание волос улучшает их рост

2767
Эксперименты на мышах показали, что выдергивание волос стимулирует рост волосяного покрова. Об исследовании сообщает The Guardian со ссылкой на журнал Cell.

Американские специалисты пришли к неожиданному открытию. Оказывается, выдергивание волос не только не помогает бороться с излишней растительностью на теле, но и даже наоборот - улучшает их рост.

Все дело в том, что пострадавшая волосинка передает некий сигнал бедствия соседним фолликулам, предупреждая, что следует активизироваться и усилить рост волос.

Для своих экспериментов ученые использовали лабораторных мышей, которым выдергивали на спине волосы. Выяснилось, что на силу аварийных сигналов в значительной степени всего влияет конфигурация выдергиваемых волосков. Исследователи вырывали 200 фолликул, один за другим — в различных вариантах расположения. При низкой концентрации ранок восстановления волос не наблюдалось. Однако при выдергивании фолликул с круглых участков (3-5 мм в диаметре) вырастало от 450 до 1300 волосков.

Реклама на веке

По мнению исследователей, волосяные луковицы способны коммуницировать друг с другом. Для этого явления даже существует особый термин - бактериальное чувство кворума: микроорганизмы принимают коллективное решение о необходимой интенсивности иммунного ответа.

При вырывании луковиц с большой территории сигналы слишком слабы для массового решения.

В дальнейшем специалисты надеются провести подобные исследования на людях. Возможно, таким образом будет решена проблема облысения. В то же время, ученые опасаются, что у людей, столкнувшихся с этой проблемой, волосяные луковицы уже слишком далеко расположены далеко друг от друга, чтобы добиться интенсивной регенеративной реакции.

А вот людям, которые путем вырывания волос пытаются вовсе от них избавиться, стоит призадуматься, не вызывают ли их действия обратный эффект.

Напомним, что японские медики научились лечить облысение искусственными стволовыми клетками. Предполагается, что применение новейшей технологии начнется уже менее чем через четыре года.

На сегодняшний день медицина предлагает два подхода к борьбе с облысением — это лекарственная терапия и трансплантация собственных волос. Ни один из них не способен удовлетворить клиента на все сто процентов.

Реклама на веке
Жительница Англии страдает от аллергии на поцелуи Скарлетт Йоханссон поделилась секретом счастливого брака

Слишком стар, чтобы поднимать тяжести? Чушь! Почему ваши стареющие мышцы крепче, чем вы думаете

47
Слишком стар, чтобы поднимать тяжести? Чушь! Почему ваши стареющие мышцы крепче, чем вы думаете
Фото: https://studyfinds.org/aging-muscles-are-tougher-than-you-think-weightlifting/
Новое исследование доказало: стареющие мышцы восстанавливаются так же хорошо, как молодые, а болезненность после тренировок даже меньше. Возраст — не помеха силовым нагрузкам!

Новое исследование развенчивает миф, который годами удерживал пожилых людей от силовых тренировок. Оказывается, возраст не делает мышцы более уязвимыми к повреждениям — наоборот, они могут быть даже более устойчивыми, чем у молодых.

Миф о хрупкости стареющих мышц

Долгое время считалось, что с возрастом организм хуже восстанавливается после физических нагрузок. Ученые предполагали, что снижение синтеза белка, уменьшение количества клеток-сателлитов и замедление их регенерации приводят к более сильным повреждениям и долгому восстановлению. Однако масштабный анализ 36 исследований показал, что это не так.

Реклама на веке

Международная группа ученых из Университета Кардифф Метрополитен и других учреждений проанализировала данные 779 участников (389 молодых и 390 пожилых). Результаты удивили даже специалистов:

- Мышечная функция (сила и мощность) восстанавливалась одинаково в обеих возрастных группах.

- Болезненность мышц после тренировок у пожилых была меньше, чем у молодых.

- Уровень креатинкиназы (маркер повреждения мышц) также оказался ниже у возрастной группы.

Почему стареющие мышцы более выносливы?

Исследователи предложили несколько объяснений:

1. Изменения в структуре мышц — с возрастом в них увеличивается содержание коллагена, что делает ткани более жесткими и устойчивыми к нагрузкам.

2. Меньшая абсолютная нагрузка — пожилые люди, как правило, поднимают меньший вес, даже если работают с той же интенсивностью, что и молодежь.

3. Адаптация к усталости — старение меняет механизм мышечного утомления, что может снижать риск повреждений.

Интересно, что пол тоже играет роль: у мужчин возрастные различия в восстановлении мышц были более выражены, чем у женщин. Однако данных по женскому полу пока недостаточно, чтобы делать окончательные выводы.

Почему это важно?

Страх перед травмами и долгим восстановлением — одна из главных причин, по которой пожилые люди избегают силовых тренировок. Но физическая активность критически важна для здорового старения:

- Поддерживает силу и подвижность.

- Снижает риск остеопороза и падений.

- Улучшает когнитивные функции и настроение.

К 2050 году число людей старше 60 лет удвоится, поэтому понимание реальных возможностей стареющего организма — вопрос глобального здравоохранения.

Что это значит для вас?

Если вы считали, что «уже слишком стары для спортзала», наука говорит обратное:

- Ваши мышцы крепче, чем кажется.

- Дискомфорт после тренировки не означает вред — это часть адаптации.

- Регулярные нагрузки замедляют старение и улучшают качество жизни.

Важно: перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом, особенно если есть хронические заболевания. Но не позволяйте возрасту быть оправданием — ваше тело способно на большее, чем вы думаете!

Итог: Миф о хрупкости стареющих мышц развенчан. Нагрузки не только безопасны, но и необходимы для долгой и активной жизни. Главное — заниматься разумно и без фанатизма.

Реклама на веке
Катастрофический прогноз: как изменение климата уничтожит 40% мировой экономики
Реклама на веке
Реклама на веке