WBA назначила рефери на поединок Кличко-Поветкин

3089
Всемирная боксерская ассоциация (WBA) назначила рефери на поединок россиянина Александра Поветкина с украинцем Владимиром Кличко, сообщает Boxing News. Обслуживать долгожданный бой будет пуэрториканец Луис Пабон.

Пабон ранее работал как на поединках Александра, так и Владимира. Он судил встречу Поветкина с Марко Хуком, которая завершилась победой россиянина по решению судей.

Пуэрториканец также судил бои Кличко с Джозефом Чингангу и Жаном Марком Мормеком, завершившиеся уверенными победами украинца.

Напомним, что поединок Поветкин – Кличко состоится 5 октября в Москве. Билеты на главный бой года появились в продаже в кассах спортивного комплекса "Олимпийский" 18 августа. Стоимость билетов, которые разделены на четыре категории - Platinum, Silver, Gold и Bronze, колеблется от 1200 до 150 000 рублей.

Реклама на веке

На арене "Олимпийского" Поветкин провел два боя, а для младшего Кличко предстоящий поединок станет первым в этом зале. Впрочем, арена хорошо знакома его брату: в сентябре 2012 года здесь Виталий одержал победу над немцем Мануэлем Чарром. Владимир был секундантом старшего брата.

Напомним, организаторы боя вели переговоры с представителями боксеров более 2 месяцев. Андрей Рябинский занимался согласованием условий контрактов со стороной украинца Владимира Кличко. Договориться менеджерам боксеров удалось в июне 2013 года пришли, но окончательное решение, в вопросе быть или не быть бою, оставалось за WBA.

В июле появилась информация о том, что к бою с Кличко Поветкина будет готовить Фредди Роуч, тренировавший многих знаменитых боксеров —Мэнни Пакьяо, Амира Хана, Майка Тайсона. Немаловажно и то, что свое время он был ассистентом в тренерском штабе Кличко-младшего, а значит, прекрасно знаком с возможностями будущего противника Александра. Российские боксеры уже тренировались под руководством Роуча, с ним сотрудничали Роман Кармазин, Дмитрий Кириллов, Руслан Проводников. В 2012 году Роуч за свои заслуги был включен в Международный зал боксерской славы.

Отметим, что одно время Поветкин сотрудничал с другим легендарным тренером из США Тедди Атласом, но затем сменил его на Александра Зимина и Константина Цзю. В настоящее время российский боксер находится в хорошей форме и предстоящий бой должен получится очень зрелищным и непредсказуемым.

Оценивать свои шансы в бою против Владимира Кличко российский тяжеловес отказался, но признался, что жаждет победы. "Никаких прогнозов не делаем, но могу сказать, что всей командой настроены только на победу", - заявил Российский Витязь.

Реклама на веке
Ройзман сообщил об обысках в своей ювелирной компании Саммит G20 дарит большие надежды юным журналистам «Реальной школы»

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

274
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке