АБР даст Казахстану $240 миллионов для модернизации транспортной системы

1986
РИА Новости пишет, что Азиатский банк развития (АБР) одобрил заем в 240,3 миллиона долларов для содействия Казахстану в модернизации его транспортной системы с целью увеличения торговых связей между республикой и рынками в Восточной Азии.

Говоря более детально, улучшение сообщения и более высокая мобильность станут сильным рывком, который обеспечит стабильное социально-экономическое развитие страны, предоставит новые возможности для торговли и капиталовложений, а также внесет свою лепту в процесс оказания помощи в повышение уровня жизни населения. Поделился этим Женг Ву, занимающий должность старшего специалиста по транспорту департамента Центральной и Западной Азии АБР.

Также отмечают, что в периметре действия нового проекта займутся восстановлением почти 300 км участка дороги Актобе-Макат. Раскинулась она в западной части государства. Также там уже успешно работает современная транспортная информсистема, отвечающая за повышение уровня безопасности движения на дорогах и логистическую эффективность.

Новый проект поможет укрепить транспортные связи между такими городами как Астана и Актобе, а также большим городом Атырау, который славится своими нефтедобывающими комплексами и богатыми минеральными ресурсами. Наладят сообщение также и с городом Актау – единственным международным морским торговым портом страны.

Реклама на веке

Как показывают данные АБР, эта дорога – часть Транскаспийского транзитного коридора от Баку до границы с Туркменией. Этот коридор соединяет Казахстан с Азербайджаном и Европой на Западе, с Российской Федерацией – на севере и Туркменией – на юге.

Укажем, что государство является очень богатым. Первое место среди стран СНГ занимает Казахстан по объему полезных ископаемых – по хромовым рудам и свинцу, серебро держит по запасам нефти, меди, цинка и так далее, а замыкают тройку запасы газа, олова и угля. Страна имеет очень большой потенциал, дабы успешно развивать свою экономику. Однако палки в колеса успешному развитию вставляют ограничения по инфраструктуре, которые в итоге становятся причиной больших временных затрат и транспортных расходов во время передвижения, а также очень мешают доступу к рынкам других стран.

Затраты на транспорт в указанном государстве колеблются на уровне от 8 до 11% от финальной цены на товар. А это почти вдвое больше таких же расходов в большем количестве стран с прочным уровнем развития промышленности.

Реклама на веке
В Красноярске парочка занялась сексом прямо на оживленном мосту Под Ростовом мужчины угнали ВАЗ и тут же погибли в столкновении с фурой

Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией

324
Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией
Фото: https://www.psypost.org/music-therapy-might-improve-quality-of-life-and-emotion-regulation-in-depressed-women/
Групповая музыкальная терапия улучшает качество жизни и эмоциональную регуляцию у женщин с депрессией, хотя не снижает симптомы по клиническим шкалам.

Новое исследование показало, что групповая музыкальная терапия может помочь женщинам с тяжелой депрессией улучшить эмоциональную регуляцию и повседневное самочувствие, хотя и не снижает симптомы депрессии по стандартным клиническим шкалам. Результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Как проходило исследование?

В эксперименте участвовали 102 женщины в возрасте от 18 до 65 лет с диагнозом большое депрессивное расстройство. Их разделили на две группы:

Реклама на веке

- 52 женщины прошли курс групповой музыкальной терапии.

- 50 женщин составили контрольную группу (без терапии).

Программа включала:

- 1 индивидуальную сессию (60 минут).

- 10 групповых сеансов (по 120 минут).

На занятиях участницы:

- Импровизировали с музыкой.

- Практиковали релаксацию под звуки.

- Работали с визуализацией.

Что обнаружили ученые?

Стандартные тесты на депрессию (опросники и оценка врачей) не показали значимых улучшений. Однако:

- Повседневные симптомы депрессии (оценка через ежедневные записи) стали менее выраженными.

- Качество жизни и стратегии управления эмоциями улучшились.

Эффект был сильнее сразу после терапии, но частично сохранялся и через 10 недель.

Почему это важно?

Хотя музыкальная терапия не заменяет медикаментозное лечение, она может:

- Снизить эмоциональное напряжение.

- Уменьшить чувство изоляции благодаря групповому формату.

- Дать инструменты для самостоятельной регуляции настроения.

«Групповая музыкальная терапия — экономичный подход, улучшающий качество жизни и эмоциональную регуляцию», — заключают авторы.

Ограничения исследования

- В эксперименте участвовали только женщины — результаты могут отличаться для мужчин.

- Только один из трех методов оценки депрессии показал улучшения.

Вывод: Музыкальная терапия — перспективное дополнение к традиционным методам лечения депрессии, особенно для улучшения повседневного самочувствия.

Реклама на веке
Ученые создали голограммы, которыми можно управлять руками
Реклама на веке
Реклама на веке