Томаты названы британскими экспертами лучшим средством от лишнего веса
Медики из Лондона обнаружили уникальные свойства помидоров. По мнению экспертов, с помощью томатов человек сможет быстро и эффективно улучшить состояние своего тела.
Британские врачи провели серию экспериментов, в ходе которых было доказано, что помидоры помогут человеку значительно сократить количество калорий в рационе. Кроме того, по мнению авторов исследования, наличие томатов в меню способствует снижению аппетита.
Люди с лишним весом часто не могут похудеть из-за постоянной потребности в калорийной пище, поэтому ключевой задачей современной науки является борьба с этой проблемой. Руководители изыскания из Лондонского Университета сообщили, что томаты являются надежным и безопасным средством, снижающим аппетит без ущерба здоровью человека.
Опыты продемонстрировали: добровольцы, употреблявшие помидоры быстрее ощущали себя сытыми и довольствовались более скромными порциями.
Таким образом, специалисты настоятельно рекомендуют добавлять свежие помидоры или томатную пасту в различные салаты, супы, мясные и овощные блюда. Томаты также следует использовать для выпечки в тесто, добавляя их в тесто.
Наличие помидоров в меню поможет быстрее насытиться и забыть о необходимости употребления дополнительной порции.
Стоит отметить, что польза томатов для фигуры была и ранее доказана учеными. Один из экспериментов, направленных на изучение пользы этого овоща, проводили сотрудники Университета Ридинга.
Они привлекли к исследованию представительниц прекрасного пола. Результаты опытов показали, что томаты подавляют голод и влияют на качество съеденной женщинами пищи.
Причиной положительного воздействия помидоров на организм специалисты считают присутствие в их составе компонента под названием ликопин.
Этот специфический ингредиент способствует активизации процессов усвоения жиров, вызывая насыщение.
В свою очередь, исследователи из Лондона признались, что им пока не удалось точно выяснить, какой компонент томатов помогает снизить аппетит.
Кроме того, эксперты напомнили, что уровень ликопина в помидорах увеличивается после термической обработки.
В свою очередь, представители Кембриджского университета сообщили о том, что этот овощ помогает увеличить интенсивность кровотока и укрепляет артериальное здоровье.
Люди с лишним весом часто не могут похудеть из-за постоянной потребности в калорийной пище, поэтому ключевой задачей современной науки является борьба с этой проблемой. Руководители изыскания из Лондонского Университета сообщили, что томаты являются надежным и безопасным средством, снижающим аппетит без ущерба здоровью человека.
Опыты продемонстрировали: добровольцы, употреблявшие помидоры быстрее ощущали себя сытыми и довольствовались более скромными порциями.
Таким образом, специалисты настоятельно рекомендуют добавлять свежие помидоры или томатную пасту в различные салаты, супы, мясные и овощные блюда. Томаты также следует использовать для выпечки в тесто, добавляя их в тесто.
Наличие помидоров в меню поможет быстрее насытиться и забыть о необходимости употребления дополнительной порции.
Стоит отметить, что польза томатов для фигуры была и ранее доказана учеными. Один из экспериментов, направленных на изучение пользы этого овоща, проводили сотрудники Университета Ридинга.
Они привлекли к исследованию представительниц прекрасного пола. Результаты опытов показали, что томаты подавляют голод и влияют на качество съеденной женщинами пищи.
Причиной положительного воздействия помидоров на организм специалисты считают присутствие в их составе компонента под названием ликопин.
Этот специфический ингредиент способствует активизации процессов усвоения жиров, вызывая насыщение.
В свою очередь, исследователи из Лондона признались, что им пока не удалось точно выяснить, какой компонент томатов помогает снизить аппетит.
Кроме того, эксперты напомнили, что уровень ликопина в помидорах увеличивается после термической обработки.
В свою очередь, представители Кембриджского университета сообщили о том, что этот овощ помогает увеличить интенсивность кровотока и укрепляет артериальное здоровье.