Цены на нефть выравниваются после обновления исторических минимумов

2061
В ходе торгов на бирже цены на нефть в понедельник, 1 декабря, снова обновили исторические минимумы, но затем начали выравниваться. Однако прогнозы экспертов довольно неутешительны.

На фоне уверенности в нежелании ОПЕК снижать объем добычи нефти цена на нее продолжила падение. В понедельник на открытии торгов она обновила минимум 2009 года. Фьючерс на нефть марки Brent опускался до отметки в $67,53 за баррель, а легкая нефть WTI стоила $63,72 за баррель. В ходе торгов цены смогли выровняться и преодолеть психологически важную отметку. Для барреля нефти сорта Brent цена составила $71,22 к 17:38 мск, а WTI подорожала до $75,30 за баррель. Однако снижение эталонного сорта привело к тому, что дешевеет и российская нефть марки Urals. По словам эксперта Минфина Александра Саковича, которые приводит «Интерфакс», в сравнении ноября 2014 и 2013 годов она подешевела до $78,33 c $107,32. Средняя цена барреля Urals в сравнении первых десяти месяцев текущего и прошлого года снизилась на $6,8.

В Центробанке считают, что длительное снижение нефтяных цен высоковероятно, об этом сообщила первый зампред регулятора Ксения Юдаева. Международные эксперты еще более пессимистичны, и прогнозируют, что снижение возможно до отметки в $40 за баррель. В таком случае мир ждет политическая и социальная катастрофа, пишет «Интерфакс», ссылаясь на информацию агентства Bloomberg. Крупные нефтепроизводители привыкли к цене в $100 за баррель, поэтому не спешили диверсифицировать свою экономику или делали это очень медленно. Поэтому, если низкие нефтяные цены сохранятся – катастрофа неизбежна, уверены эксперты.

С начала текущего года цены упали на треть, но теоретически снижение может продолжаться до того момента, пока котировки не станут меньше себестоимости добычи. И если для США цена в $40 долларов останется безубыточной, то для некоторых членов ОПЕК достичь бездефицитных показателей бюджета можно лишь при цене, которая превышает $100. Для России такой ценой является $101 за баррель, считают эксперты Международного энергетического агентства. По мнению аналитиков Danske Bank Россия – особенно уязвима, поскольку столь масштабное падение нефтяных цен в 1998 году привело к российскому дефолту. И сейчас курсы иностранных валют превышают исторические максимумы. Такие условия не позволят РФ защитить экономику от западных санкций, используя нефтяную выручку.

Реклама на веке
Эксперты проанализировали работу мозга с помощью книги о Гарри Поттере Психологи доказали, что на детей не влияет критика родителей

Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение

112
Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение
Фото: https://www.sciencealert.com/long-term-meditation-may-reduce-stress-and-aging-study-suggests
Длительная медитация снижает уровень стресса и замедляет старение. Исследование показало, что у практикующих ТМ меньше маркеров старения и лучше когнитивные функции.

Новое исследование подтвердило, что регулярная практика медитации не только помогает расслабиться, но и оказывает долгосрочное положительное влияние на организм, снижая уровень стресса и замедляя процессы старения. Ученые изучили влияние Трансцендентальной Медитации (ТМ) на экспрессию генов, когнитивные функции и уровень гормона стресса кортизола. Результаты показали, что у людей, практикующих ТМ десятилетиями, биологические маркеры старения и стресса выражены значительно слабее, чем у тех, кто не медитирует.

Как медитация влияет на гены и стресс

Исследователи из Международного университета Махариши (США) проанализировали данные людей, занимающихся ТМ на протяжении 12 и 40 лет, и сравнили их с контрольной группой немедитирующих. Оказалось, что у долгосрочных практиков снижена экспрессия генов, связанных с воспалением и старением, включая ген SOCS3, который играет ключевую роль в реакции на хронический стресс.

Реклама на веке

«Более низкая активность этих генов указывает на то, что медитация помогает организму лучше адаптироваться к стрессу и замедляет биологическое старение», — объясняет физиолог Кеннет Уолтон.

Кроме того, у медитирующих обнаружилось снижение уровня кортизола — гормона, который выделяется в ответ на стресс и при хронически повышенных значениях ускоряет старение клеток. Ученые измерили концентрацию кортизола и его неактивной формы в волосах участников и выяснили, что у практикующих ТМ соотношение этих веществ было ниже, чем у тех, кто не медитирует.

Защита когнитивных функций

С возрастом скорость обработки информации и другие когнитивные способности снижаются, но медитация, по-видимому, может замедлить этот процесс. Исследователи использовали электроэнцефалографию (ЭЭГ) и Шкалу интеграции мозга (BIS), чтобы оценить работу мозга у участников.

«Пожилые люди, долгое время практикующие ТМ, показали результаты на уровне молодых участников из контрольной группы, — говорит биопсихолог Фредерик Трэвис. — Это говорит о том, что медитация может защищать от возрастного снижения когнитивных функций».

Почему Трансцендентальная Медитация?

ТМ — это техника, разработанная в XX веке Махариши Махеш Йоги на основе древних ведических практик. Она заключается в повторении мантры в течение двух 20-минутных сеансов в день. По словам исследователей, стандартизированный подход к обучению ТМ позволяет добиваться стабильных результатов.

«Наше исследование подтверждает, что долгосрочная практика ТМ оказывает комплексное положительное влияние на здоровье, включая снижение стресса и замедление старения на молекулярном уровне», — отмечает молекулярный физиолог Супая Венуганен.

Выводы и перспективы

Хотя исследование не доказывает прямую причинно-следственную связь, оно добавляет веса гипотезе о том, что медитация способствует здоровому долголетию. Ученые подчеркивают, что для окончательных выводов необходимы дополнительные исследования, но уже сейчас ясно: регулярная медитация может стать мощным инструментом в борьбе со стрессом и возрастными изменениями.

Реклама на веке
Красное вино не так полезно, как считалось: новые исследования развенчивают мифы
Реклама на веке
Реклама на веке