Изучив способ жизни и мировоззрение долгожителей, специалисты обнаружили несколько общих черт характера. По их мнению, именно они способны повлиять на то, сколько лет человек проживет. А секрет долголетия кроется не только в здоровом образе жизни, правильном питании, генетике или наследственности, но и в нашей личности и том, как мы смотрим на мир.
Одно из исследований, которое длилось на протяжении 75 лет, показало, что из трехсот пар, которые состояли в официальном браке, дольше других жили мужчины, проявлявшие трудолюбие и порядочность. А вот продолжительность жизни тех, у которых эти качества не были развиты, была короче.
Все участники эксперимента прошли личностный тест К.Лоуэлла, именно эти данные ученые использовали в своей дальнейшей научной работе. Кстати, эта теория распространяется и на представительниц женского пола.
Еще одной чертой, позволяющей прожить дольше, ученые назвали открытость. Это подразумевает не только общение с людьми, но и готовность принимать новые идеи, держать руку на пульсе времени и быть открытыми для новых впечатлений.
Важна для здоровья и эмоциональная стабильность. Как продемонстрировало то самое 75-летнее исследование пар связанных узами брака, среди слабого пола главным качеством, которое являлось залогом долголетия, оказалась эмоциональная стабильность.
Немалое значение имеет дружелюбие. Недавнее исследование более 240 мужчин и женщин в возрасте от 95 до 100 лет показало, что дольше прожили легкие и общительные люди, а также те, кто способен выражать свои чувства. В особенности это имеет значение, если человеку удается сохранить эти качества на долгие годы.
Говоря о долгожителях, нельзя не вспомнить историю Жанны Кальман, которая прожила 122 лет, 5 месяцев и 14 дней. Женщина всю жизнь занималась спортом и не теряла интерес к жизни до последних дней. В 85 лет она начала заниматься фехтованием и каталась на велосипеде до конца жизни. Любопытно, что после свадьбы Кальман никогда не работала.
