ДНР прекращает поставки угля на Украину

1910
Самопровозглашенная Донецкая народная республика прекращает поставки угля на подконтрольные Киеву территории. Об этом заявил министр транспорта ДНР Семен Кузьменко.

По словам чиновника, поставки угля на Украину будут остановлены с 17. При этом он отметил, что в дальнейшем ситуация будет лишь усугубляться.

Кузьменко также заявил, что в происходящем "меньше политики, тут больше экономики".

Отметим, ранее министр энергетики РФ Александр Новак допустил, что одной из ответных мер против Украины после блэкаута в Крыму могло бы стать прекращение поставок угля.

Реклама на веке

Напомним, что Украина испытывает серьезный дефицит угля в связи с потерей контроля над большей частью шахт. До того как в Донецкой и Луганской областях начались боевые действия, страна полностью обеспечивала себя углем и даже экспортировала его. Так, в 2013 году Украина продала около 8,5 млн тонн угля. В связи с тем, что Донбасс в настоящее время является центром боевых действий, а большинство расположенных в регионе шахт находится под контролем ДНР и ЛНР, Украина больше не может обеспечивать себя углем. Из-за образовавшегося дефицита страна оказалась вынуждена искать поставщиков за рубежом. Украинские власти в прошлом году договорились о поставках угля из ЮАР, в качестве других возможных продавцов назывались Вьетнам и США.

Стоит отметить, что контракт на поставку угля из ЮАР закончился уголовным делом. По мнению следователей, топливо поставлялось по завышенным ценам и к тому же не подходит по характеристикам украинским котельным.

Из-за нехватки угля на Украине в прошлом году происходили веерные отключения электроэнергии, из-за чего правительство страны было вынуждено договариваться о возобновлении его поставок из России. В связи со сложной обстановкой в энергосистеме Украины президент России Владимир Путин принял решение начать поставки угля, несмотря на отсутствие предоплаты.

Боевые действия на востоке Украины начались в апреле прошлого года после того, как власть в Киеве захватили сторонники так называемой евроинтеграции. По последним данным ООН, на сегодняшний день по меньшей мере менее 8050 человек погибло с начала боев на востоке Украины. Экспертами были учтены погибшие как из числа военных, так и гражданского населения.

Реклама на веке
Россия и Иран займутся улучшением экономических взаимоотношений У россиян растут долги за коммунальные услуги

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

135
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке