Финляндию на Евровидении могут представлять панки с синдромом Дауна

1880
В Финляндии в отборочный этап песенного конкурса Евровидение-2015 прошла панк-группа Pertti Kurikan Nimipäivät (PKN), в которую входят музыканты с синдромом Дауна.

Группа Pertti Kurikan Nimipäivät вошла в число восемнадцати участников, которым предстоит побороться за путевку на конкурс, который пройдет в мае нынешнего года в Австрии. Победитель отборочного этапа будет определен с помощью зрительского голосования. Результаты будут известны в феврале.

Группа была основана в 2009 году в творческой мастерской хельсинкского социального центра для инвалидов. Это произошло в день именин Пертти, гитариста и фронтмена, поэтому группа носит название «Именины Пертти Курикка». Вместе с вокалистом Кари Алто он пишет тексты и музыку. Особенностью это панк-группы является то, что все музыканты страдают различными нарушениями умственного развития — синдромом Дауна, аутизмом и необучаемостью.

Песни PKN посвящены, в основном проблемам, с которыми участникам команды приходится сталкиваться каждый день.

Реклама на веке

Дети с синдромом Дауна обучаемы. Занятия с ними по специальным методикам, учитывающим особенности их развития и восприятия, обычно приводят к неплохим результатам.

Есть среди людей с этим заболеванием успешные личности. К примеру, 34-летняя Карен Гаффни руководит некоммерческой организацией, помогающей адаптации в обществе детям с ограниченными возможностями, в частности, с синдромом Дауна. Несмотря на парализованную левую ногу, она стала первым человеком с синдром Дауна, сумевшим переплыть Ла-Манш. Эта смелая женщина, привыкшая бросать вызов судьбе, также стала медалисткой Паралимпийских игр.

«Самый дружелюбный ресторан в мире» под названием Tim’s Place принадлежит Тиму Харрису, также страдающему от синдрома Дауна. Кроме блюд из меню в этом заведении предлагаются объятия от самого Тима.

Огромных высот добился испанский актер Пабло Пинеда, получивший в 2009 году награду кинофестиваля в Сан-Себастьяне за лучшую мужскую роль в фильме «Я тоже».

Отметим, что в последний раз Финляндия победила на конкурсе «Евровидение» в 2006 году, тогда страну представляла рок-группа Lordi, все музыканты были одеты в жутковатые костюмы монстров.

Реклама на веке
Экран смартфона можно напечатать на 3D-принтере Овсянка поможет стать долгожителем

Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение

95
Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение
Фото: https://www.sciencealert.com/long-term-meditation-may-reduce-stress-and-aging-study-suggests
Длительная медитация снижает уровень стресса и замедляет старение. Исследование показало, что у практикующих ТМ меньше маркеров старения и лучше когнитивные функции.

Новое исследование подтвердило, что регулярная практика медитации не только помогает расслабиться, но и оказывает долгосрочное положительное влияние на организм, снижая уровень стресса и замедляя процессы старения. Ученые изучили влияние Трансцендентальной Медитации (ТМ) на экспрессию генов, когнитивные функции и уровень гормона стресса кортизола. Результаты показали, что у людей, практикующих ТМ десятилетиями, биологические маркеры старения и стресса выражены значительно слабее, чем у тех, кто не медитирует.

Как медитация влияет на гены и стресс

Исследователи из Международного университета Махариши (США) проанализировали данные людей, занимающихся ТМ на протяжении 12 и 40 лет, и сравнили их с контрольной группой немедитирующих. Оказалось, что у долгосрочных практиков снижена экспрессия генов, связанных с воспалением и старением, включая ген SOCS3, который играет ключевую роль в реакции на хронический стресс.

Реклама на веке

«Более низкая активность этих генов указывает на то, что медитация помогает организму лучше адаптироваться к стрессу и замедляет биологическое старение», — объясняет физиолог Кеннет Уолтон.

Кроме того, у медитирующих обнаружилось снижение уровня кортизола — гормона, который выделяется в ответ на стресс и при хронически повышенных значениях ускоряет старение клеток. Ученые измерили концентрацию кортизола и его неактивной формы в волосах участников и выяснили, что у практикующих ТМ соотношение этих веществ было ниже, чем у тех, кто не медитирует.

Защита когнитивных функций

С возрастом скорость обработки информации и другие когнитивные способности снижаются, но медитация, по-видимому, может замедлить этот процесс. Исследователи использовали электроэнцефалографию (ЭЭГ) и Шкалу интеграции мозга (BIS), чтобы оценить работу мозга у участников.

«Пожилые люди, долгое время практикующие ТМ, показали результаты на уровне молодых участников из контрольной группы, — говорит биопсихолог Фредерик Трэвис. — Это говорит о том, что медитация может защищать от возрастного снижения когнитивных функций».

Почему Трансцендентальная Медитация?

ТМ — это техника, разработанная в XX веке Махариши Махеш Йоги на основе древних ведических практик. Она заключается в повторении мантры в течение двух 20-минутных сеансов в день. По словам исследователей, стандартизированный подход к обучению ТМ позволяет добиваться стабильных результатов.

«Наше исследование подтверждает, что долгосрочная практика ТМ оказывает комплексное положительное влияние на здоровье, включая снижение стресса и замедление старения на молекулярном уровне», — отмечает молекулярный физиолог Супая Венуганен.

Выводы и перспективы

Хотя исследование не доказывает прямую причинно-следственную связь, оно добавляет веса гипотезе о том, что медитация способствует здоровому долголетию. Ученые подчеркивают, что для окончательных выводов необходимы дополнительные исследования, но уже сейчас ясно: регулярная медитация может стать мощным инструментом в борьбе со стрессом и возрастными изменениями.

Реклама на веке
Красное вино не так полезно, как считалось: новые исследования развенчивают мифы
Реклама на веке
Реклама на веке