18+
  1. Физические нагрузки положительно влияют на зрение

Физические нагрузки положительно влияют на зрение

Физические нагрузки положительно влияют на зрение
Ученые обнаружили, что физические нагрузки помогают повысить пластичность нейронов головного мозга, а значит, улучшить когнитивные способности человека.

Статья с результатами исследования была опубликована в профильном журнале Current Biology. Ученым удалось доказать, что такие факторы, как легкая обучаемость, хорошая память и скорость регенерации клеток головного мозга во многом зависят от того, как меняются нейроны под воздействием различных внешних условий.

С точки зрения науки, такую способность нейронов изменяться принято называть пластичностью. Результаты исследований показывают, что наибольшая пластичность коры головного мозга наблюдается в детском возрасте.

Кстати, одной из методик проверки зрения является периметрия, позволяющая достоверно определить место, нуждающееся в лечении. Диагноз может быть самым различным - от глаукомы и нарушения мозгового кровообращения до опухоли и ишемии. В Санкт-Петербурге исследованием полей зрения занимается клиника «Медицентр» http://medi-center.ru/oftalmologiya/issledovanie-poley-zreniya, имеющая работающий в круглосуточном режиме травматологический пункт.

Принято считать, что с годами у людей пластичность коры головного мозга уменьшается. Исследования показали, что сильнее всего этот эффект виден в сенсорных зонах коры головного мозга.

Работа ученых, описанная в статье, была посвящена изучению остаточной пластичности зрительной коры мозга во взрослом возрасте. Ученые использовали теста бинокулярного баланса.

Во время прохождения теста испытуемым предлагают закрыть один глаз. Учитывая, что наше зрение осуществляется с помощью двух глаз, при закрытии одного глаза на короткое время, зрительная кора пытается скомпенсировать отсутствие сигнала. Исследуя дисбаланс между глазами, ученые оценивают пластичность зрительной коры.

Участникам эксперимента предложили пройти тест дважды. Сидя в кресле и во время тренировки на велотренажере. В результате оказалось, что пластичность мозга существенно возрастает при осуществлении физической нагрузки.

Ученые отмечают, что лишь начали изучать эти закономерности и для получения детального описания процессов, которые отвечают за повышение пластичности нейронов, нужно продолжать проводить подобные исследования и анализировать их результаты.

По мнению авторов работы, что наблюдаемый эффект можно объяснить существенным уменьшением концентрации гамма-аминомасляной кислоты, которая влияет на пластичность нейронов.

Это открытие дает надежду на лечение пациентам, страдающим амблиопией, известной также под названием «синдром ленивого глаза», а также для лечение других проблем со зрением.

Последние новости