18+
  1. Гнев увеличивает риск сердечного приступа в восемь раз

Гнев увеличивает риск сердечного приступа в восемь раз

Гнев увеличивает риск сердечного приступа в восемь раз
Семейные дрязги, агрессивное поведение на дороге, споры на работе — этого будет достаточно для того, чтобы кровяное давление поднялось до опасного уровня, пишет The Daily Mail.

Сильные негативные переживания могут быть крайне опасны для человеческого здоровья. К таким выводам пришли специалисты из Сиднейского университета (Австралия).

Исследователи проверили 313 пациентов, которые были доставлены в больницу с сердечным приступом. Опрашивая пациентов, ученые выяснили, что все они накануне приступа испытывали высокий уровень беспокойства, либо злились. Их гнев измеряли по шкале от одного до семи («спокойный» — «неистовый»).

Именно гнев от 4 до 7 балов и становился причиной сердечного приступа.

Также выяснилось, что буйный нрав увеличивает риск инфаркта в восемь раз. И чем более резкой бывает ярость человека, чем выше риск инфаркта. Наиболее резкие вспышки гнева сопряжены с 10-кратным увеличением опасности инфаркта не только в тот же момент, но и в следующие два часа.

«Увеличенный риск сердечного приступа, который возникает после сильного гнева, является результатом увеличения частоты сердечных сокращений, повышения артериального давления и повышения свертываемости крови», - отмечает кардиолог Томас Бакли.

Ученые советуют холерикам во избежание подобных проблем обращаться за помощью к психотерапевтам чтобы научиться совладать со своими эмоциями и контролировать приступы злости. Это же касается мнительных и тревожных людей.

Специалисты также советуют свести на нет другие факторы, которые негативно влияют на сердечно-сосудистую систему человека, в том числе избавиться от вредных привычек. Не стоит забывать о пользе физических упражнений.

Отметим, что в китайской медицине считается, что радость и гнев могут отражать состояние здоровья человека. Об этом говорится в книге Цзи Кана «Ян шэн лун» (Рассуждения о питании жизни).

Хотя причины и проявления гнева и радости различны, их влияние на состояние организма сходно. "Если не сдерживать радость и гнев, повреждается жизнь", говорится в книге. Китайские мудрецы связывают эти эмоции с аномальным поднятием энергии Ци, которая является основой всего живого на земле.

Последние новости