Игра на духовых инструментах предотвращает апноэ сна

Игра на духовых инструментах предотвращает апноэ сна
Фото: http://www.24open.ru/
Специалисты обнаружили нестандартное средство для профилактики апноэ сна. Исследование показало, что предотвратить храп помогает игра на духовых инструментах.

Эксперты привлекли к опытам 129 добровольцев, 64 из них играли на духовых инструментах, а остальные не имели такого опыта.

Проверив работу легких участников исследования, ученые попросили их заполнить специальные анкеты с вопросами, которые помогли оценить риск развития апноэ сна у добровольцев.

Обследование помогло определить, что легкие у людей, игравших на духовых инструментах, функционировали намного лучше, чем у остальных добровольцев.

Реклама на веке

Тем не менее, результаты, полученные после заполнения опросника, показали, что риск возникновения проблем со сном у людей, которые играли на духовых инструментах, был ниже всего на один балл.

Данный факт специалисты объясняют тем, что игра на духовых инструментах способствует повышению мышечного тонуса в верхних дыхательных путях.

Таким образом, ученые уверенны в пользе владения инструментами для профилактики храпа в группах риска. Кроме того, занятия музыкой помогают улучшить работу зон головного мозга, связанных с восприятием речи.

Исследования экспертов из Университета Хельсинки определили, что музыка оказывает влияние на гены, отвечающие за память и обучение.

Во время исполнения музыкальных композиций музыкантами у них повышается активность некоторых генов. Проанализировав воздействие музыки на гены профессиональных музыкантов из оркестра Академии Сибелиуса, ученые пришли к выводу о том, что музыка увеличивает уровень активности генов, связанных с передачей нервных импульсов в дофаминергической системе, а также генов, ответственных за обучение и память.

В то же время, музыка оказывает непосредственное влияние на гены SNCA, FOS и DUSP1, которые связанны с восприятием и исполнением песен у певчих птиц.

Эксперты считают, что их открытие указывает на устойчивость механизма, ответственного за воспроизведение звуков, в ходе эволюции. Некоторые гены, проявляющие активность у людей, которые занимались музыкой, включены в биологические пути. Такие гены влияют на гомеостаз кальция и железа, то есть на процессы, способствующие нормальной работе нейронов.

Реклама на веке
ЦБ обрушил рубль, вновь повысив ставки валютного РЕПО Зарплаты россиян начали расти, сообщил Топилин