Киберспорт и здоровье: статистика развенчивает мифы

Киберспорт и здоровье: статистика развенчивает мифы
Собирательный образ киберспортсмена для многих – это большое количество фаст-фуда, преимущественного пиццы, гамбургеры и чизбургеры, сладкие газированные напитки, ну и, конечно же, энергетики.

Куда ж без них, если нужно часами сражаться с противником в параллельной реальности? Но, как показывает международная статистика, жизнь киберспортсменов далеко не такая, как ее показывают с экранов телевизоров. И некоторые данные буквально повергают в шок.

Высшая спортивная школа в Кельне провела ряд исследований и опросов, в которых участие приняли более 800 киберспортсменов. В большинстве – это мужчины от 20 до 45 лет. По словам ученых, миф о том, что геймер – это тучный и малоподвижный человек, в рационе которого нет места здоровой пище, давно уже развенчан, и вот почему.

Как показывает статистика, среди всех опрошенных 98% могут похвастаться правильным рационом, блюда которого готовятся в домашних условиях. Частота употребления фаст-фуда сводится к 1-2 дням в неделю, тогда как некоторые американцы не представляют своей жизни без хрустящих крылышек и гамбургеров. Что касается сахаров, то никто из опрошенных ими не злоупотребляет.

Реклама на веке
Как разместить

Среди респондентов 15% составили веганы, а остальные употребляют мясо минимум 3 раза в неделю. Суточную норму фруктов и овощей соблюдают всего 15% среди мужчин и 25% среди женщин, притом, что каждый опрошенный ежедневно съедает хотя бы один фрукт.

Физическая активность геймеров составляет в среднем 9,5 часов в неделю, что по рекомендациям ВОЗ является вариантом нормы для молодого поколения. Проведенное за компьютером время в неделю составляет 36,5 часов, а это всего около 6 часов в день. К сравнению, офисный клерк тратит более 7-8 часов на работу за компьютером.

Ну и самый коварный вопрос, касающийся энергетиков и кофе. Все опрошенные употребляют не более 1 банки энергетика и не более 4 чашек кофе в неделю. Результаты поражают, ведь некоторые люди, не связанные с индустрией компьютерных игр, ведут более нездоровый образ жизни, чем геймеры. А это еще раз подчеркивает, что люди стали больше внимания уделять своему здоровью, правильно питаясь и занимаясь спортом. Возможно, повсеместная цифровизация станет прекрасным поводом пересмотреть отношение к своему здоровью. А создание собственного сайта с помощью web-студии «Хорошая идея», чей адрес в сети https://studio-good.ru/uslugi, позволит освободить время для заботы о себе.

Некоторые страны давно признали киберспорт отдельным видом спорта, а в России его включили в реестр лишь 3 года назад, где он занял почетную позицию между хоккеем и футболом. Студенты МГУ теперь могут получить зачет по физкультуре, пройдя определенные уровни в компьютерных играх.

Реклама на веке
Как разместить
Джо Байден пересматривает запрет на использование WeChat в США За последние 10 лет Москва стала богаче на 16 мостов: открытие новых и реконструкция старых
Нецензурные и противоречащие законодательству РФ комментарии удаляются