Ким Чен Ын реорганизовал Трудовую партию Кореи

1612
С назначением Ким Чен Ына на высший партийный пост председателя Трудовой партии Кореи (ТПК) упразднен ее секретариат. Кроме того, сестра лидера КНДР вошла в ЦК Трудовой партии.

Об обновлении Трудовой партии КНДР 10 мая проинформировала местная газета «Нодон Синмун». Кадровые изменения в единственной политической силе Северной Кореи были произведены в ходе съезда, который прошел 6-9 мая. Глава государства Ким Чен Ын официально получил пост главы партии. До этого на протяжении 5 лет пребывания у руля КНДР он являлся первым секретарем, в то время как пост генсека ТПК оставался вакантным после смерти в 2011 году Ким Чен Ира. Впрочем, генсеком Ким Чен Ын не будет – эту должность переименовали на «председатель партии».

Также были аннулированы посты секретарей партии. Вместо них введен институт заместителей председателя, таковых насчитывается девять. Впрочем, по мнению эксперта из Южной Кореи Чон Сон Чана, говорить о принципиальных изменениях в ТПК нельзя, а произошла только смена наименований. Более пристальное внимание аналитик советует обратить на вхождение в политбюро ТПК Цой Рён Хэ, которые негласно считается вторым по влиянию чиновником в Северной Корее. Его предшественник, Чан Сон Тхэк, приходившийся Ким Чен Ыну дядей, был казнен в 2013 году. Сам Цой Рён Хэ ранее также попал в опалу главы КНДР, и был направлен на работу в сельское хозяйство, а позже курировал работу организаций трудящихся.

Еще одним новым членом ЦК ТПК стала Ким Ё Чжон – младшая сестра северокорейского лидера. Ранее она работала в партийном отделе, курирующем вопросы пропаганды и агитации, однако в публичных мероприятиях начала участвовать только весной 2015 году.

Реклама на веке

В то же время, отмечают аналитики, ожидаемое омоложение руководящего состава ТПК не состоялось. По подсчетам японского издания «Иомури», возраст 20 наиболее влиятельных партийцев, не считая Ким Чен Ына, составляет от 65 до 90 лет.

Завершение партийного съезда ознаменовалось масштабной демонстрацией, которая состоялась в столице КНДР. Перед участниками шествия, которые держали прославляющие Ким Чен Ына и курс ТПК плакаты, выступил глава президиума Верховного народного собрания Ким Ён Нам. Он огласил позицию Пхеньяна, которая заключается в намерении развивать военное могущество, несмотря на международную санкционную кампанию.

Реклама на веке
Пентагон обеспокоен наращиванием космической мощи РФ и КНР Главы российских регионов отчитались о доходах

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

262
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке